肺寒咳嗽吃什么食物可除寒气

2023-10-08 15:11阅读:

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如果是肺寒咳嗽通常可以吃偏温性的食物,比如生姜、大葱、芫荽等,都可以有驱除寒气的作用,也可以用中药来进行治疗,比如风寒犯肺所引起来的风寒咳嗽,可以用三拗片、止嗽散来进行治疗。

肺寒咳嗽所常见的症状是咳嗽咳白稀痰,痰中夹有少许泡沫,还会伴有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒,以及咳嗽、舌淡红、苔薄白等症状。

肺寒咳嗽还包括痰浊内蕴所引起的咳嗽,比如咳嗽、咳痰、痰多,伴有腹胀、吃饭不香、大便偏溏等病症,还伴有白腻苔。此时可以用陈皮泡水喝,起到健脾、燥湿、化痰的功效,也可以用二陈丸或六君子丸起到健脾、燥湿、化痰等作用。

如果是出现肺寒咳嗽在饮食起居上还要注意,比如不要熬夜,以免降低免疫力,使病情进一步加重。而且出门的时候要根据天气加减衣物,以免造成病情的加重。

此外还要避免剧烈运动,比如有些年轻人觉得自己体质还比较壮,出现肺寒咳嗽,还照样去跑步、游泳等,此时要尽量避免这样的一些运动,可以适当散步等。

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肺寒咳嗽是由于外感风寒之邪而引起来的,临床上常常可以见到怕冷没有汗,头痛或者有发热、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽的声音比较重浊、卡白稀痰、嗓子发痒、全身酸痛等等的不适,严重的还可以见到喘息气短、舌苔是薄白的。肺寒咳嗽是由于天气突然变了,加上人体的抵抗力下降,风寒之邪从口鼻或者从皮毛侵入人体,影响了肺的正常功能,肺的宣发肃降失常就造成了咳嗽。这个时候可以用疏风散寒、宣肺止咳的方法进行治疗,轻的患者可以熬姜水疏风散寒治疗,也可以用方剂三拗汤和止嗽散。如果在以上症状的基础上还有胸部老觉得闷闷的,胀闷如塞的感觉,容易疲劳,舌苔是白腻的,这个时候就说明风寒这些加湿器。治疗的时候除了疏散风寒以外,还要造失驱痰,所用的方剂就是香苏散和二陈汤,如果体内平素就有湿气,平常也可以熬山药薏米粥来健脾利湿进行治疗。得了风寒咳嗽以后在饮食上还要注意,要进食好消化而富有营养的食物,如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条等等,要避免食用油炸、油腻或者辛辣、刺激的食物,尤其不能暴饮暴食,也要避免吃海鲜等发物。还要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如橙子、香蕉、苹果、小白菜、莴笋、菠菜、空心菜。

语音时长02:17''

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