血沉是指的红细胞的沉降率，是指的单位时间内，红细胞沉积在一起的多少。如果本身有感染性疾病，或者是红细胞数量比较高的，就可以导致血沉增快。主要是这些疾病形成的毒素，可以导致红细胞发生粘连，引起血沉增快。一般的细菌病毒感染，血沉多是轻度的增加。如果有明显的增加，则有可能是风湿，肺结核或者是肿瘤等原因所致。

1.没有发烧，仅仅鼻塞流涕喷嚏等可以食疗，葱白及生姜熬汁喝;2.若严重感冒，伴有发烧，需要用药治疗，最好咨询医生，明确发烧原因，同时暂时终止母乳喂养，防止传递给婴儿,条件允许时最好与婴儿隔离开;3.在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，相当于雾化，一日三次，能加速感冒的好转。

高血压的注意事项如下： 1、定期、定时测量血压：新发高血压病或血压不稳定患者，建议每日早晚各测一次血压。测血压前休息五分钟，安静状态下测量。如血压不稳，可以每次测量三次血压，每次间隔五分钟，取三次血压平均值作为血压值。对于长期服药血压稳定者，建议每周测量一次血压，测量血压最好固定时间，有一定可比性； 2、定期复诊：建议每月到医院复诊一次，评估降压药是否合适、血压数值是否达标，便于医生监测药物副作用，及时避免、治疗副作用等。

红糖姜水又叫红糖姜茶，可能很多人都喝过，除了有散寒止痛的功效之外，还有很多的好处：第一个，它可以治疗风寒感冒。感冒早期受凉以后，出现发烧、怕冷、嗓子疼、流清鼻涕，可以用红糖生姜煮水趁热喝下，最好是能发出点汗，然后再睡一觉，第二天可能就神清气爽，感冒自然就好了，所以它是治疗风寒感冒早期很好的感冒药。红糖姜茶还能治疗痛经，有暖宫的作用，很多女孩子平常喜欢贪凉，吃冷饮造成的月经量少、月经血块增多或者是痛经，不妨在月经之前或者是来月经的时候煮点红糖姜水喝，可以很好的缓解痛经、增加月经量。红糖姜水还能缓解胃痛，有暖胃的功效。对于脾胃虚寒的人，怕吃凉食容易拉稀的人，喝点红糖姜水可以止胃痛、暖胃寒等。还有一个功效就是治疗手脚凉，尤其是女性朋友，一到冬天即使穿很多衣服，手脚也是凉的，可以平时多喝一点红糖姜水，起到温暖四肢的功效，可以治疗手脚凉。

引起高血压的原因既有原发性，也有继发性。大约有95%的高血压是原发性高血压，称为高血压病。临床上大部分高血压都是原发性高血压。另外有5%的人属于继发性高血压，也就是高血压常常由于其它疾病所导致，常见有肾炎、肾病综合征、肾血管疾病、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症，都属于继发性高血压。 一般继发性高血压，是由原发性疾病引起，原发性疾病治好以后，血压会下降，所以要以治疗原发病为主。对于绝大部分高血压，都属于原发性高血压，即高血压病，引起原因到现在为止还不是特别确切。已知原因主要包括几个方面：高钠低钾饮食，盐与高血压病呈正相关，吃盐越多，血压越高；长期低钾饮食也是引起高血压病的主要原因；另外肥胖也是引起高血压的重要原因，还有长期大量酗酒也会出现。还有家族史、缺少运动、过度安逸、长期吸烟也是引起高血压病的主要原因。

浑身出虚汗既有功能性问题，也有器质性病变。中医多数以气虚、胃气不固，或者与湿热相关。西医的器质性病变常见以下几种： 1、内分泌疾病：如甲亢、糖尿病、低血糖、更年期综合征等； 2、肿瘤：如淋巴瘤、嗜铬细胞瘤、肾上腺疾病或者中枢神经系统肿瘤； 3、感染性疾病：如结核、心内膜炎也会出现浑身出汗； 4、植物神经功能紊乱：如更年期综合征、焦虑症、戒断综合征； 5、药物反应。

舌头疼常常是上火的表现之一，一般在家里面饮食调养，可以用点莲子心，用淡竹叶泡水代茶饮，对上火引起的舌头疼，有比较好的缓解疼痛的作用。也可以用野菊花、金银花泡水代茶饮，也能缓解由于上火引起的舌痛。 舌头疼要根据疼痛部位来选择不同治疗方法。一般舌头反应跟五脏六腑相关，具体如下： 1、如果是舌尖疼痛，中医认为舌为心之苗，常常是心火旺盛的表现； 2、如果是舌中间的疼痛，常常是胃的表现； 3、如果是舌根部的疼痛，常常跟肾脏有关系； 4、如果是舌两边的疼痛，常常与肝胆有火有关。 所以在治疗时要根据舌头疼痛的部位来选择合适的治疗方法。

鱼腥草具有清热化痰、解毒、利尿通淋的功效，清热化痰多用于治疗由肺热咳嗽造成的咳吐黄痰、白黏痰、痰中带血等症状；清热解毒多用于治疗咽炎、牙周炎、大便干燥等上火症状；利尿通淋则多用于治疗由泌尿系感染引起的尿频、尿急、尿痛或者由泌尿系结石引起的尿血、尿不通畅等症状。现代药理研究表明鱼腥草具有抗病毒、抗细菌、增强免疫力的作用。