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膝关节积液按摩手法
2023-10-09 13:46:06阅读:-
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膝关节积液按摩手法
膝关节如果有积液,表明膝关节腔内有炎症、渗出,不建议在膝关节局部做太多的推拿、按摩手法。因为刺激膝关节,会加重渗出,使积液和肿胀加重。
对于整个膝关节积液而言,可以做其他手法来进行治疗,可以做远端的点穴,比如三阴交、足三里、丰隆,这几个穴位都可以点按,离膝关节比较远,所以力量可以稍微重一点。
膝关节周围的穴位,比如内外侧膝眼、阴陵泉、阳陵泉等,也可以进行轻手法的点按,以活血化瘀、消肿止痛。
除了远端点穴以外,在膝关节周围可以用轻轻的摩揉方法,缓解局部的肿胀,改善血液循环。另外还可以从膝关节开始,向大腿的根部向上去推,这样可以促进积液回流和吸收。
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