萝卜既不是寒性也不是温性，中医认为萝卜属于凉性，煮熟的萝卜性平，归脾、胃、肺、大肠经，具有消食、下气、化痰、止血、解渴、利尿等功效，常用于治疗食积胀满、消化不良、反酸反胃、肺热咳嗽、咯血凝血等。

萝卜里含有葡萄糖、蔗糖和果糖等糖分，还含有香豆酸、咖啡酸、阿魏酸、苯丙酮酸、总胆酸和多种氨基酸，以及维生素C、草酸、钙、锰、硼等，具有较高的营养价值。

但在日常生活中需要注意控制进食量，如果吃得过多，可能会导致脾胃损伤，出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。对于脾胃虚弱、大便溏薄的人，不宜多吃。