长泡即长疱，嘴里长疱的原因包括进食速度过快、腺体导管阻塞以及感染疱疹病毒，建议患者及时前往医院进行诊治，以免病情加重。

1、进食速度过快：可能咬伤唇颊黏膜或导致毛细血管通透性增加，形成体积较大的水疱或血疱，一般1周左右可以自己消退，如果持续不退可以碘伏消毒后使用无菌注射器，吸出液体，加快愈合。

2、腺体导管阻塞：吃辛辣刺激性食物等可能会刺激唇部黏膜下腺体导管阻塞，黏液无法及时排出，积聚在腺体内，形成黏液性小囊肿，可以保持口腔卫生清洁，清淡饮食，观察囊肿能否消退，如果持续增大可在局麻下进行手术摘除。

3、感染疱疹病毒：机体免疫力下降，感染疱疹病毒后，口腔黏膜处会出现数量较多的疱疹，逐渐融合形成体积较大的水疱，破溃后产生溃疡，导致剧烈疼痛，可以服用抗病毒药物，加快愈合。