怀孕肚子胀气难受，需要找到原因对症处理通常能够很好地缓解，常见原因有饮食不当、肠蠕动减慢等。

1、饮食不当：怀孕肚子胀气难受，与饮食关系很大，如果孕期孕妇为了增加营养，吃多了鸡蛋、牛奶、豆浆、红薯等食物，非常容易在肠道内产气，易导致腹胀。

所以在这种情况下要适量减少吃产气的食物，而且可以通过运动，促进肠道胀气排出，缓解症状。

2、肠蠕动减慢：怀孕肚子胀气难受与肠蠕动减慢有很大关系，在怀孕以后体内激素水平升高，会引起肠蠕动减慢。而且很多女性在怀孕之后运动量明显下降，引起肠蠕动减慢。

还有的孕妇在怀孕以后为了增加营养，吃肉类或者难消化的食物较多时，也会影响到肠道的蠕动，肠蠕动减慢以后，积聚在肠道内的素食残渣就会出现分解产气，而且因为便秘所以影响到气体的排出，导致肚子胀气难受。

在这种情况下可以服用乳果糖，使用开塞露促进排便，增加运动量，多吃粗纤维的食物来缓解症状。