左头后神经一抽一抽的痛，可能与情绪因素、睡眠不足、外伤、感冒，或高血压、偏头痛等有关，如果不能缓解，建议尽快到医院神经内科就诊。

1、情绪因素：如果过于紧张、害怕等，或者压力比较大，容易刺激到左脑后的神经，出现抽痛感，建议注意平复情绪，比如与家人进行交流。

2、睡眠不足：平时睡眠时间不足，也会导致身体过于疲劳，容易使得脑后神经紧绷，引起以上表现。

3、外伤：左侧后脑受到撞击之后，神经受到刺激，容易出现抽痛症状，伴有肿胀、皮肤泛红等。

4、感冒：在环境温度较低的时候，如果没有做好保暖工作，容易受到病毒感染，引起流涕、打喷嚏等症状，冷空气也会刺激到头部后方的神经，引起明显的抽痛。

5、高血压：与遗传因素、饮食因素等有关，没有注意控制血压，会导致脑后血管内压力较大，刺激到周围神经，出现上述症状，伴有头晕、乏力、视物模糊等。

6、偏头痛：是内分泌因素、卵圆孔未闭等导致的，会出现明显的疼痛感，感觉像是神经在抽动一样，伴有恶心、呕吐等。

此外，还有可能是颈椎病、脑血管疾病等导致的。如果还有其他症状，建议及时进行血常规、B超等检查明确诊断，然后配合医生使用布洛芬缓释胶囊、硝苯地平片等进行治疗。