坐月子生气，如果情绪波动比较大，长时间紧张、焦虑是会落下病根的，要保持心情舒畅。

坐月子的时候生气，容易出现胸部疼痛、呼吸不畅的症状，而且还会影响到乳汁分泌，甚至会导致没有乳汁的情况，对自身身体健康和孩子都有一定的影响。

在坐月子的时候生气，还有可能出现头晕、休息不好。所以在坐月子的时候要有好的心情，养成良好的生活习惯，避免情绪波动太大，家人也要多陪伴关心产妇。

产妇在坐月子的时候可以适当听轻音乐，或者少量吃甜食，能够使自己的心情变好。但如果患有糖尿病，就不要吃甜的食物了。

另外，在坐月子期间也可以看育儿的视频，多想高兴的事情，学会调理自己的情绪。