脾胃虚弱，可以是脾气虚，也可以是脾阳虚，还可能是胃阴虚，要根据不同类型进行中医治疗。

1、脾气虚：在临床上，患者感到倦怠乏力、头晕、面色苍白，大便不成形，舌质淡苔白，脉象较弱等，针对这种情况，通常采用健脾益气的方法，使用四君子汤、六君子汤、香砂六君子汤等方剂进行治疗。

2、脾阳虚：这种情况是在脾气虚的基础上，腹部容易感到冷痛，吃生冷或受凉的食物后，腹痛和腹泻的症状会加重，甚至全身发冷，舌质淡胖，苔白，脉象沉，这时通常采用健脾温中散寒的方法，使用的方剂有理中汤、附子理中汤等。

3、胃阴虚：这种情况主要表现为口干、胃中不适、腹部隐隐作痛，舌红少苔，脉细，通常会使用益胃汤来应对。

除使用药物外，还应该注意腹部保暖，进行适当的体育锻炼，养成规律的饮食习惯，少吃一些辛辣刺激的食品，同时可以用山药、薏苡仁、莲子等熬粥食用，如果症状持续不缓解，必须及时到医院接受规律的诊治。