胃寒的人适合食用偏热的水果和食物，水果分为寒性、热性和平性，对于胃寒的人，适合食用桃、榴莲、桂圆、荔枝、菠萝蜜等偏热性的水果，这些水果含糖分较多，热量较高，因此进食时需要适量。

榴莲具有活血、散寒的功效，能够改善腹部寒凉的症状，因此适合胃寒的人服用，火龙果含有丰富的胡萝卜素和维生素、矿物质，如钙、磷、铁等，可以起到预防便秘、抗神经炎、增加食欲、美白皮肤等功效，但糖尿病患者应少量食用或避免食用。

桂圆具有安神作用，有助于辅助治疗失眠、健忘等症状，同时可以起到补脾和胃、润肤美容的作用，龙眼肉性温，归心脾经，具有安神和补益心脾的功效，同时具有抗衰老和提高机体免疫力的功能。

总之，胃寒的人在饮食上应该注意选择偏热性的食物和水果，同时适量进食，以充分发挥其功效。