姨妈期的时候是不建议喝可乐的，以防引起身体不适现象。

可乐属于碳酸饮料，而且相对来说刺激性比较大。在来月经的时候喝可乐容易导致痛经，还有可能对月经量造成影响，所以来月经时不建议喝可乐。

处于上述时期的女性也应避免摄入雪碧、冷饮、冰激凌，以及一些辛辣刺激的食物，如果来月经的时候不注意饮食，容易出现痛经，还有可能导致经量增多、经期延长，对身体健康是会有一定影响的。

来月经的时候要养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时多吃一些维生素、蛋白质含量丰富的食物比较好，既可以补充营养，也不会对身体健康造成影响，还不会影响到月经。同时也要注意休息，勤更换卫生巾。