由于月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的共同支配，如果熬夜导致月经失调，就应该避免熬夜，缓解月经失调的症状。

月经周期是非常复杂的过程，主要涉及下丘脑、垂体、卵巢，下丘脑分泌促性腺激素释放激素，通过调节垂体促性腺激素分泌，控制卵巢功能。卵巢的分泌又对下丘脑、垂体有反馈调节作用。

它们之间相互调节、相互影响，形成一个完整、协调的神经内分泌系统，精神因素对月经是有很大的影响的。

下丘脑-垂体-卵巢轴受神经内分泌活动影响，情绪、劳累等影响到大脑高级中枢，月经就会出现紊乱，出现月经失调。

长时间熬夜，引起女性内分泌功能的紊乱，抑制性腺轴，使促性腺激素和雌激素水平下降，引起月经周期异常，包括月经量减少，甚至功能性的下丘脑垂体性闭经。

如果继续长期熬夜，月经失调，可以对女性的心血管系统、骨骼系统、生殖系统等生理健康造成很大的影响，影响女性的健康和生育。

除了熬夜以外，也应避免过度减肥、过度紧张、工作压力过大，否则都能导致月经异常。如果熬夜导致月经异常，月经失调，可以服用复方短效避孕药。一定要按说明书严格规律服用，防止漏服，使月经规律。

患者应避免熬夜，可以恢复正常的月经周期。