正常的人不建议吃枸橼酸西地那非，枸橼酸西地那非是一种PDE5抑制剂，通过抑制PDE5，使阴茎海绵体平滑肌得到充分地舒张，改善阴茎勃起的硬度，从而用于治疗阴茎勃起功能障碍。

正常人并没有勃起方面的问题，不需要服用枸橼酸西地那非，因为枸橼酸西地那非是一种药物，本身是有一定的副作用，比如头昏，有的病人还会出现恶心、呕吐，正常人吃了同样会有这些不良反应。

正常人吃西地那非并不能够增加自己的勃起功能，所以不推荐在没有勃起问题的时候服用枸橼酸西地那非。

此外需要注意，枸橼酸西地那非不能跟硝酸酯类药物联合使用，这两种药物联合使用会出现一部分患者严重的低血压反应，所以如果接受了硝酸酯类药物治疗，不能够服用枸橼酸西地那非。