乳腺包块消除方法要根据情况进行。

1、乳腺包块：如果是一些增生性的包块或者是炎症性的包块，比如哺乳期的乳腺炎或者是非哺乳期乳腺炎，或者是乳腺增生摸起来的包块，可以通过药物进行治疗，可应用中药和中成药化痰散结来进行消除。

2、良性疾病：比如常说的乳腺纤维腺瘤，往往发生在年轻人比较多，这种通过彩超检查往往考虑是良性的肿瘤，通过药物就无法消除，需要进行手术切除。

3、恶性病变：有些包块可能是恶性的病变，例如乳腺癌早期表现也是肿块和包块，药物也是无法消除的，需要进行手术治疗。

综合以上3个方面乳腺包块是泛称，不是具体的诊断，发现乳腺包块要进行相应的检查进行分类，判别之后才进行相应的治疗。