胎动指胎儿在子宫内的活动，它是一种孕妇自我检测胎儿健康的方法。胎动的多少、强弱，能反映胎儿的安危。正常情况下，一般每小时胎动有3-5次，12小时内胎动在20次以上。胎动频繁是指每小时胎动大于10次，胎动频繁的原因有生理性原因、病理性原因两种。

1、生理性原因：指孕妇活动或受到刺激，导致胎动次数增加，比如进食后孕妇体内的血糖增高，宝宝吸收到了充足的营养，胎动会更频繁，夜晚睡觉前胎动也会比较多，这个时候孕妇很放松，受到情绪的感染，胎动的次数也会增加，此时孕妇能静下心来感受胎动，所以会觉得特别多。其次宝宝比较喜欢舒缓轻柔的音乐，在音乐的刺激时胎动会增加，需要注意，孕妈最好不要听过于强烈和大分贝的音乐，以免刺激宝宝导致胎动异常。另外父母在和宝宝交流的时候，宝宝也会以频繁的胎动作为回应。

2、病理性原因：是由于疾病导致胎动异常，比如脐带受压时会导致胎儿缺氧，宝宝会表现为烦躁不安，胎动次数增加，当缺氧持续存在，胎动次数会逐渐减少，需要及时处理，以免胎动消失，甚至胎儿死亡。胎盘早剥、前置胎盘等情况也可能造成胎儿缺氧，孕妈妈受到撞击也会刺激胎儿，导致剧烈胎动，甚至造成流产、早产。

胎动的强弱和次数，个体差异很大，胎动过于频繁可能与胎儿宫内缺氧有关，应及早到医院诊治，但是一般只要胎动有规律、有节奏、变化不大，都说明胎儿发育是正常的。