怀孕后腰特别疼怎么回事

2023-11-13 17:14阅读:

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孕期腰疼很常见,和怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关,加之日常不好的生活习惯,也很大程度上加剧了这种疼痛。

孕期腰疼一般发生在孕中晚期,随着子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,腰椎和腰部的肌肉负担会加重,站立得久会出现腰背部以及骶骨疼痛。

另外腰疼跟孕妇的体态有关,大部分女性都有骨盆前倾的问题,加上孕期特殊生理变化,腰疼会更加明显。日常生活中要尽可能避免俯身弯腰的动作,以免给腰椎造成过大重负。

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