并无孕晚期贫血补血效果最好的食物，单靠食物对身体形成的好处有限，不过合理进食高铁元素，以及高维生素类食物，对补血有一定益处。

1、高铁元素类食物：若孕妇为缺铁性贫血，此时一般可以适当摄入紫菜、香菇、黑豆、黑芝麻、黑木耳、樱桃、火龙果、石榴、葡萄、蓝莓，这些都是含有铁比较丰富的食物，有助于缓解病情。

2、高维生素类食物：此类孕妇也可以合理摄入西瓜、黄瓜等维生素含量丰富的食物，促使自身对铁元素吸收，进而在一定程度上达到补血效果。

如果食物补充不到位，也可以根据医生建议服用硫酸亚铁或其他铁剂进行针对性处理。