在怀孕之前就有这种便秘的现象，而且有的就是一种比较顽固型的便秘，然后怀孕了。怀孕以后尽早来缓解这种状态，最好在个备孕期间，就要把这个问题解决掉，不要等到怀孕以后再处理就很麻烦。

有些药物、处理方法都不适合孕期来做，所以建议大家在备孕期间，一定把这些基础的问题一定要缓解或者处理，然后再怀孕，这样是最好的了。

但是如果孕期便秘严重了，常规的就是给一些乳果糖，乳果糖对孕期没有什么影响，但是是药都是有一些副作用，但是利大于弊，乳果糖效果还是可以的。

然后再加上饮食上的一个调理，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如多吃一些蔬菜，比如一些大白菜、香菜、芹菜、山药，还有地瓜、玉米。然后早晨起来定时蹲厕，这都可以改善。

然后如果乳果糖效果不是很好，可以再用一些开塞露，开塞露一定要在医生的指导下来用，不要自己盲目了来用，使用的量要和便秘的情况相结合。所以孕期便秘严重，一定要在医生的指导下来解决。

有很多的孕妇吃钙片还有铁片可能会引起便秘，那么这种情况就要换药，比如钙片，尽量找含有山梨醇的钙片，可以缓解便秘。铁片比如吃西药的硫酸亚铁这类的药物来改善贫血的这个症状，就可以改用中药组成的药物。