坐月子睡觉时一般要穿袜子，以免身体受寒。产后女性若存在身体异常不适感，需要及时前往医院进行诊治。

如果睡觉的时候，脚或者下肢没有盖被子，这种情况下，容易着凉，造成足根部疼痛。所以坐月子睡觉的时候，建议要穿袜子。

但是这个袜子可以根据季节来穿，比如夏天就穿薄薄的纯棉袜子就可以；如果是春秋或者冬季的时候，可以穿稍微厚一点、纯棉、宽松的袜子，不能太紧，如果太紧的话，容易造成循环血流不通畅，引起脚踝或者是脚面水肿。