例假即月经。月经不来可以喝益母草。益母草是一种中成药，具有活血调经、利尿、消肿、清热解毒等功效，主要用于正常产、剖宫产产后或者流产后促进子宫收缩，进而使宫腔内残留组织尽快排出，或者改善子宫复旧不全。

另外，益母草还能促进子宫内膜分泌脱落，进而促进月经来潮。也可以用于治疗因为血虚而引起的月经量过少、月经淋漓不尽等，所以月经延迟的女性可以口服益母草治疗。

但是有性生活的女性如果出现月经推迟，一定要首先排除怀孕。即使采取了避孕措施，也有避孕失败的可能，因此一定要首先排除怀孕。在排除怀孕的基础上，可以口服益母草调节月经。

如果使用益母草后仍然无月经来潮，则应该及时到医院做详细的检查，以便更加确切地治疗。