外耳道湿疹，是不良挖耳习惯、接触过敏物质、精神因素，以及局部药物刺激、炎症刺激等原因引起。如果怀疑自己患有此疾病，建议尽快到医院耳鼻喉科就诊，配合医生进行治疗。

1、不良挖耳习惯：如果经常自己挖耳朵，就有可能会划伤外耳道，当皮肤出现伤口之后，容易出现外耳道湿疹，也就会有丘疹、瘙痒感、灼烧感等不适症状，建议减少挖耳朵。

2、接触过敏物质：在环境中如果存在过敏原，比如花粉、尘螨、动物毛发等，或者接触到了洗涤剂等，就会出现过敏反应，也就会引起以上疾病，要注意明确自身的过敏原，并且注意远离，必要时可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

3、精神因素：如果日常生活中压力比较大，就会影响到神经功能，还会使内分泌紊乱，也就会导致患病的概率升高，可以适当与家人、朋友进行沟通。

4、局部药物刺激：如果私自延长药物的使用时间，药物就会对外耳道造成刺激，也容易引起湿疹，建议遵医嘱用药，不要私自用药或者停药。

5、炎症刺激：如果外耳道有炎症刺激，但是并没有进行治疗，在炎症的刺激下容易出现疾病，需要及时进行抗感染治疗，遵医嘱使用盐酸林可霉素滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物。

此外，还有可能与代谢障碍、神经功能障碍、免疫异常等有关，需要到医院进行耳镜、过敏原检测等检查，确诊后可以听从医生建议使用过氧化氢溶液、醋酸泼尼松乳膏等药物进行治疗。

在恢复期间，需要注意保持耳朵周围清洁，不要使用耳机，尤其是入耳式耳机，也不要长时间处于嘈杂的环境中，以免加重不适症状。