嘴里长了透明水疱，可能是病理性因素，如黏液腺囊肿、疱疹所致，也可能是饮食不当所致。

1、饮食不当：食用过于辛辣、刺激、过烫的食物，或者是骨刺、鱼刺等。外界刺激造成嘴唇内部黏膜出现水疱，或者是血疱。水疱通常会自行吸收，无需特殊治疗。

2、黏液腺囊肿：最常见于舌侧缘，或者是下唇内侧的黏膜处。多数是由于牙列不整齐，牙列拥挤，有尖锐的牙尖，或者有不良修复体等，经常咬伤和刮伤黏膜，造成黏膜下黏液腺体的破损，导管外漏，引起分泌出来的黏液外漏潴留，造成黏膜局部形成半透明的椭圆形的囊肿。黏液腺囊肿一旦形成之后，无法自行吸收，需要采用手术切除的方法去除。去掉之后要及时检查牙齿是否还会出现反复咬伤和刮伤唇黏膜的情况，并要及时清除外界的机械刺激，否则黏液腺囊肿还会容易复发。

3、疱疹：病毒感染造成的水疱，这种情况下要保持良好的休息睡眠，提高机体免疫力，同时可以口服抗病毒药物来缓解症状。