引起患者偶尔出现胃胀胃痛的原因有很多，例如胃溃疡、暴饮暴食等。

1、胃溃疡：比如胃溃疡患者在饮食后会影响胃酸分泌过多，刺激到溃疡面患者就会出现胃痛胃胀的情况。

2、暴饮暴食：患者存在不良的饮食习惯，爱暴饮暴食，爱吃油腻辛辣刺激性的食物，这时也会刺激到患者胃部出现胃胀胃痛，等不适临床症状表现，严重的还有可能会出现腹泻呕吐等不适临床症状表现。

3、药物因素：如果患者日常生活中有服用药物，也有可能会对胃部造成刺激。胃部受到药物的刺激也会出现胃胀胃痛，有些患者还可能会出现胃部反酸的情况。如果是药物因素的话，患者多喝水促进药物代谢一般是可以得到缓解的。

4、精神紧张：如果患者日常生活中长期处于精神紧张焦虑的状态，也会出现胃部痉挛的情况。这时患者可能会出现胃胀胃痛等不适症状表现。患者可以通过深呼吸放松心情进行缓解。

出现胃胀胃痛时应及时的做相关检查，查明病因后在医生的指导下进行规范性的用药治疗。平时要注意腹部保暖，饮食规律，避免暴饮暴食。也避免吃油腻辛辣生冷刺激性的食物。