胸总胀疼与多种因素有关，可能是软组织损伤所致，也可能是有胃肠、心血管、呼吸道、神经等异常，应当积极配合医生治疗。

1、软组织损伤：肋间或胸壁肌肉拉伤、炎症或扭伤，可能导致胸部胀痛，在活动或深呼吸时加重。

2、胃肠异常：胃溃疡、胃食管反流病等，可能引起胸部不适或胀痛，特别是在饭后或夜间。

3、心血管异常：如心绞痛、心肌梗死或心包炎，有时会导致胸部疼痛或不适，通常与运动或情绪激动有关。

4、呼吸道异常：如肺炎、支气管炎、哮喘或肺栓塞，有时也会引起胸部不适或疼痛，通常伴随呼吸困难。

5、神经异常：如肋间神经痛，可能导致胸部区域的胀痛。

6、其他：如红斑狼疮，有时也会导致胸部不适和疼痛。