子宫内膜厚度随着月经周期变化，不能单纯判断子宫内膜薄0.5cm是否正常，要结合月经周期判断。

如果在月经干净后子宫内膜0.5cm，就是正常的。因月经干净后子宫内膜是最薄的，随着月经周期，激素水平作用，子宫内膜出现反应增生，会逐渐增厚。到了黄体期，即月经前，达到充分厚度，来月经就会脱落。

如果是来月经前子宫内膜0.5cm，提示偏薄。但是如果月经量和时间都是正常的，无需过度担心。如果有不适症状，应及时到医院就医，明确病因后积极治疗。