牙周炎患者一般可以通过牙周洁治，以及保持口腔卫生、日常护理的方式调理身体。

1、牙周洁治：最好是进行龈上和龈下洁治，把能够附着菌斑的基础去除，洁治以后局部要上药，促使疾病好转。

2、保持口腔卫生：学会正确的刷牙方法，以及选用正确的牙膏，比如刷牙可能要刷3min，而且竖着刷牙，尽量保证每一个牙缝都刷到，牙刷不能太硬也不能太软，可以选用含氟牙膏，也可以使用专门用于牙周炎患者的牙膏。

3、日常护理：这类患者在生活中应适当运动，合理摄入高营养、清淡的食物，不要有太大的精神压力，可以吃一些粗纤维的食物，不要熬夜，不要大量抽烟或者饮酒。