总感觉心慌一般与心律失常有关，也可能是不良生活习惯等引起的。

1、心律失常：如室上速、房颤、房扑等，会导致会有心慌的症状，如果要是存在相关的一些病史的话，需要到门诊来完善动态心电图的检查，来明确诱因，并采取药物治疗。

2、不良生活习惯：如经常熬夜，或者是饮用咖啡、浓茶等，也会感觉有心慌的症状，如果要是能很好改善生活方式，症状也会得到缓解。

3、其他，此外，上述现象也不排除是心肌缺血、心衰、心肌炎、心肌病、发热、贫血或者是甲亢等导致的。要到专科去通过化验血的检查来明确有没有病因，针对病因采取对症治疗，心慌的症状也是可以得到有效地控制。