糖尿病患者注意事项有哪些-有来医生

谢海鹰
副主任医师

武汉市第一医院

内分泌科

糖尿病患者注意事项有哪些

2023-11-13 17:14阅读：

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糖尿病患者注意事项还是很多的，因为糖尿病是慢性终身疾病，因此要关注患者的血糖、血压、血脂等代谢的综合指标，才能更好地预防和延缓糖尿病慢性并发症的发生与进展。

治疗糖尿病，现在目前来说主要是饮食、运动疗法，就是要控制饮食、适度运动。再就是药物治疗，包括口服药、注射类的GLP-1受体激动剂和胰岛素。综合治疗就是控制好患者的血压、血脂，必要时要使用抗血小板治疗。

糖尿病还有一个需要关注的，就是平时要定期对患者的指标进行监测，包括血糖、糖化血红蛋白以及慢性并发症的筛查。只有这样才能更好控制糖尿病，提高患者的生活质量。

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糖尿病患者的注意事项有哪些

"糖尿病患者的注意事项主要包括以下几种：第一、学习糖尿病知识，接受糖尿病教育，在心理上要正确对待糖尿病，不要恐惧，要积极配合医生治疗。第二、注意自我血糖的监测，定期去医院复查。在饮食方面可以进行个体化的营养评估以及诊断，在控制碳水化合物的同时，尽量选择低升糖指数的碳水化合物，适当增加非淀粉类的蔬菜、水果，以及全谷类的食物，减少精加工谷类的摄入，增加膳食纤维的摄入量，严格控制蔗糖、果糖制品的摄入，应该尽量限制饱和脂肪酸、反式脂肪酸的摄入量，对于喜好甜食的糖尿病患者，可以适当摄入糖醇和非营养性的甜味剂。"

语音时长01:15''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/05/11收听(10036)

糖尿病患者注意事项

糖尿病的治疗目标是控制血糖，兼顾控制血压、血脂以及预防和延缓慢性并发症的发生。糖尿病病人应积极控制饮食，戒烟限酒，适宜的进行体育锻炼，控制体重，将体重指数控制在18.5-23.9之间。血糖控制目标因病人及病情而不同，年龄越轻越要严格控制，一般将空腹血糖控制在<7mmol/L，餐后两小时血糖<10mmol/L，老年糖尿病患者可适当放宽。有高血压的糖尿病患者，应每日进行自测血压监测，控制目标一般为<130/80mmHg。如果合并尿酸增高，应避免动物内脏、酒精、海鲜的摄入，必要时使用降尿酸药物，最好把血尿酸控制在360μmol/L以下，有痛风病史的要控制在300μmol/L以下，每三个月复查血尿酸。有适应证的还应在医生指导下服用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，以预防心脑血管疾病的发生或者加重。

语音时长02:00''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/27收听(84344)

02:19

糖尿病患者注意事项

糖尿病患者注意事项主要体现在四个方面：
1、当发现自身患有糖尿病后，一定要找专科大夫进...

杨文奎│海南省中医院

2019/10/18播放(73022)

02:05

糖尿病患者注意事项

糖尿病患者要注意事项有以下几点：

1、首先饮食控制是第一位，而且是终生，要根据身高...

樊晓红│山西省中医院

2020/02/10播放(98760)

糖尿病患者吃水果的注意事项

"在选择糖尿病患者合适的水果的时候，要注意以下几个方面的情况：第一、尽量选择一些比较青或者涩的水果，比如青苹果或者成熟度并不是特别好的梨以及桃等。这些水果里面的含糖量比较少，所以对血糖的影响也比较小一些。第二、不管是哪一种水果，糖尿病患者在吃的时候，一定要注意控制好量。即使是含糖分再少的水果，一次吃太多都会使血糖明显升高，所以患者最好要严格把握好吃水果的量。第三、就是要把握好吃水果的时间，最好是饭前吃比较好，可以避免餐后血糖的明显波动。"

语音时长01:12''

于姗│聊城市第二人民医院

2018/11/27收听(69668)

01:45

糖尿病患者体育锻炼的注意事项

运动为糖尿病管理五驾马车中，较为重要的1驾马车，糖尿病患者，运动的注意事项具体如下：

<...

迟骋│北京大学人民医院

2021/08/19播放(81434)

糖尿病患者的饮食注意事项

"糖尿病患者首先吃东西要增加食物纤维，比如可以吃绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等的。还有用油要用植物油，少用动物油，玉米油、葵花油、花生油、豆油都可以。再一个就是可以吃一些大豆、豆腐、腐竹这一类的，对他都是有好处的。所以对于糖尿病人吃东西一定要注意营养，但是也要考虑到全面平衡，而且不要吃使血糖升高的食物，也不要吃使血脂升高的食物，低脂、低盐。"

语音时长01:09''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2017/12/13收听(69794)

糖尿病患者的体检注意事项有什么

"糖尿病患者的体检注意事项包括以下几点：一、血糖的监测，至少包括空腹血糖和餐后血糖，必要时进行血糖谱检测。空腹血糖的测定可以喝少量白开水，餐后两小时血糖的测定，需要从进食第一口饭开始计时。二、每三个月复查糖化血红蛋白，以判断血糖的整体控制情况。三、没有慢性并发症的患者，每年进行血液生化检查、尿常规、尿微量蛋白和肌酐比值测定，以及心电图、肌电图、眼底、颈动脉彩超等检查。四、如果已经合并慢性并发症，比如心、脑、肾、神经、眼底等，需要根据病变发生的程度，每三个月到半年复查。五、坚持糖尿病的饮食、运动治疗，根据检查情况，在医生指导下调整糖尿病的治疗方案，保持血糖的长期、良好控制。"

语音时长01:15''

王开芹│滕州市中心人民医院

2020/01/06收听(76428)

01:46

糖尿病患者运动的注意事项

运动治疗是糖尿病管理五驾马车中，较重要的一项内容，糖尿病患者运动，需要注意以下事项：

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迟骋│北京大学人民医院

2021/09/22播放(76996)

糖尿病患者使用胰岛素的注意事项

"胰岛素是降血糖激素，是糖尿病患者控制血糖非常有效的方法。糖尿病患者在使用胰岛素的过程中，应当注意以下几点：1、胰岛素的使用必须在医生指导下进行，不建议患者自行调整胰岛素的治疗方案或者剂量，甚至擅自停用胰岛素。2、学会准确的抽取胰岛素注射剂量，选择合适的注射部位，注意注射部位轮换，避免重复注射。3、做好注射部位的消毒工作，胰岛素注射针头属于一次性使用器材，不能重复使用。4、正在使用中的胰岛素不用放置在冰箱，在室温25℃以下可以保存4周。未开封的胰岛素需要保存在温度为2-8℃的冰箱中，避免胰岛素结冰。4、定时、定量、规律饮食，以免发生低血糖，尤其是严重的低血糖。"

语音时长01:14''

王开芹│滕州市中心人民医院

2020/01/06收听(89892)

01:57

糖尿病患者针灸注意事项

糖尿病患者与普通患者相同，都能够接受针灸治疗。在针灸治疗的时候，主要需注意糖尿病病人的消毒工作...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2019/12/27播放(94532)

糖尿病患者饮食注意事项

"糖尿病的治疗饮食是基础，所以一旦确诊糖尿病后，建议患者立即就诊的科室是内分泌科，另外一个就是营养科。建议糖尿病的患者，在营养科医生的指导下算出身体的总体热量需要，每天在控制总体热量的前提下，根据食物的交换分数增加饮食的结构。糖尿病的患者需要控制主食的量，大约每顿饭是2两左右，每天主食的总量不要超过5-6两；每天建议吃500克左右的绿色的青菜；山药、地瓜、南瓜等淀粉类含量比较高的蔬菜，食用则需要相应的把主食的量减少；每天可以喝一定量的纯牛奶或者纯黄豆打的豆浆，也可以用蔬菜汤进行代替，但是蔬菜汤中不要放面粉和淀粉。糖尿病的患者饮食是基础，而且吃完饭以后一定要监测饭后两小时的血糖。"

语音时长01:29''

李鑫│东营市人民医院

2019/07/29收听(98080)

糖尿病患者饮食的注意事项有什么

语音时长01:25''

刘大娜│哈尔滨市第一医院

2020/02/17收听(64174)

糖尿病患者的饮食注意事项

"糖尿病患者吃的东西的种类，实际是挺多的。总体原则是糖尿病患者的饮食结构，我们需要根据其身高、体重、病情、饮食习惯等多方面进行综合调整。目前单纯依靠某种药物或者食物，是无法达到血糖的治疗目的。通常主食、肉、油、盐、糖等食物，应该是依据病情的不同，有相应的饮食限制，土豆、红薯、山药、芋头等食物建议作为主食食用，当然具体可以咨询专业的营养师，制定个体化的食谱。糖尿病患者建议吃的就是高纤维的食物，含糖比较低的蔬菜，富含维生素的食物，以及建议吃粗粮。糖尿病患者应该少吃油煎、油炸、油酥、猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，饮食也不能太咸，少吃胆固醇高的食物，少吃含有糖分高的食物，还有淀粉高的食物以及中西式点心等这些食物，以免过量的摄取。当然，糖尿病患者如果合并有糖尿病肾病，应该要限制蛋白质类的食物。糖尿病患者的饮食调整是根据每个人的病情不同而进行调整的，具体的情况需要咨询专业的临床医师和营养师。"

语音时长01:50''

郝兆虎│天津市第四中心医院

2018/01/15收听(10188)

糖尿病患者运动的注意事项

"糖尿病患者运动的注意事项如下：第一、运动治疗一定在相关专业人员的指导下进行，在运动前要进行必要的健康评测和运动能力的评估。第二、运动处方的制定需要遵循个体化的原则，运动项目要与患者的年龄、病情、喜好以及身体的承受能力相适应，并定期评估，适时调整运动的计划。在运动前后要加强血糖的监测，运动量大或者剧烈运动时，还应该建议患者临时调整饮食以及药物治疗的方案，以免发生低血糖。第三、严重低血糖、糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，合并急性感染、增殖性视网膜病变、严重心脑血管疾病的患者禁忌运动。在病情稳定以后，再进行逐步的恢复运动。"

语音时长01:21''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/04/18收听(44476)

糖尿病患者拔牙后的注意事项

糖尿病患者如果在拔牙之后是有注意事项的，因为糖尿病患者因血糖过高的情况，容易引起逆行感染，尤其在拔牙术后会出现，例如牙周炎、牙髓炎等血液系统感染的情况。因此在拔牙后一定要应用抗生素进行预防和治疗，如果有条件静点的，尽量选择静脉注射抗生素，可以选择头孢菌素、左氧氟沙星、克林霉素、青霉素等，都能够对拔牙后进行预防和治疗的消炎用药。还可以配合甲硝唑或者奥硝唑进行静脉注射，或者可以口服甲硝唑片进行预防用药。还应该在局部用冰块或者冰毛巾外敷来缩血管，减少感染发生的几率。

语音时长01:13''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/12/13收听(34894)

糖尿病患者的骨折与注意事项？

　　特别是针对于老年人，时常有摔伤磕伤的情况并引起骨折。那么，对于骨折的护理和治疗，与血糖正常的人相比又有什么不同呢？其实最关键的问题就是要小心伤口不愈合的情...

彭道贤│商丘市第五人民医院

2020/01/20阅读(4194)

01:50

糖尿病患者的饮食注意事项

糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病的治疗中控制饮食是重要的一方面，饮食合理对血糖控制有...

张彦卿│广东省第二人民医院

2018/05/30播放(80798)

糖尿病患者体育锻炼的注意事项

"糖尿病患者体育锻炼的注意事项如下：1、运动治疗，应该在相关专业人员的指导下进行，在运动前，一定要进行必要的健康评测和运动能力的评估。2、运动处方的制定，要遵循个体化的原则，运动项目要与患者的年龄、病情、喜好，以及身体的承受能力相适应，并定期评估，适时的调整运动的计划。运动前后还要加强血糖的监测，运动量大或者是剧烈运动时，建议患者临时调整饮食以及药物治疗方案，避免发生低血糖。3、严重的低血糖、糖尿病酮症酸中毒等急性代谢并发症合并急性感染、增殖性视网膜病变、严重的心脑血管疾病谨忌运动，待病情控制稳定以后，再逐步的恢复运动。"

语音时长01:16''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/04/17收听(37548)

01:37

糖尿病患者饮食注意事项

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，其患者的饮食注意事项包括：1、均衡饮食，注意主食、蛋白...

袁南兵│成都市第一人民医院

2018/04/10播放(56262)

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