如果是一般的情绪紧张，那么吃速效救心丸是没有作用的。如果是因为冠心病、心绞痛等急性发作而出现情绪紧张，那么服用速效救心丸是有效果的。

因为速效救心丸中主要是两种成分组成，川芎、冰片。川芎主要起到活血通络、止痛的作用，而冰片主要起到镇静止痛的作用。所以如果病人紧张是因为冠心病、心绞痛急性发作，这时服用速效救心丸可以缓解症状，因为可以起到扩张冠脉血流，增加心肌供血、供氧，从而缓解症状的目的。

如果出现生理性的紧张，那么口服速效救心丸是没有用的。一般可以通过深呼吸、转移注意力，来达到缓解紧张的目的。

但是如果是长期情绪紧张，应该去做焦虑抑郁量表，来判断自己是否有焦虑症，如果不是，那一般不需要特殊的处理。