手特别容易抽筋怎么回事-有来医生

张弛
副主任医师

郑州大学第一附属医院

骨科

手特别容易抽筋怎么回事

2023-11-23 13:10阅读：

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手特别容易抽筋，考虑跟缺钙、周围神经病变等有关。

1、帕金森综合征：帕金森综合征患者可出现肢体抖动、手抽筋、肢体震颤等，例如进行性核上性麻痹，患者常常伴有肌张力障碍、眼球活动异常，头磁共振可未见明显异常，可有脑桥、小脑萎缩，查头脑电图通常未见明显异常，可给予抗帕金森治疗，同时可给予对症营养神经等。

2、缺钙：手特别容易抽筋，还可能是缺钙，低钙血症的患者可出现手足抽筋。患者常常伴有双下肢抽筋，夜间明显，查血钙显示降低，可给予口服补钙。如果血钙降低明显，可能需要前往医院静脉补钙，例如葡萄糖酸钙等，同时需要完善甲状旁腺功能等检查，可给予晒太阳补充维生素D以及促进钙的吸收。

3、周围神经病变：双手特别容易抽筋，还有可能是周围神经病变，周围神经病变的患者也可出现肢体抽筋、麻木、无力等。神经传导速度显示有感觉运动神经的波幅潜伏期异常等，可给予B族维生素营养神经，例如维生素B1，以及甲钴胺等。

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手抽筋怎么回事

"手抽筋与缺钙、风湿、受潮、受凉、受风、肝血亏虚、肝脏虚弱和劳累有关系。在平时可以补钙，建议多喝一些骨头汤，或者是喝牛奶。喝牛奶是最有效、最安全的补钙途径。牛奶中含有丰富的钙元素，也可以多吃含有钙元素的蔬菜和水果。在饮食中一定要注意营养的均衡。"

语音时长01:10''

王锦涛│郸城县中心医院

2018/06/25收听(14928)

手抽筋是怎么回事

"手抽筋需要考虑抽筋的时间的长短，以及是否伴随有感觉障碍，是否有意障碍。根据这些情况，来判断患者是否存在器质性神经受损的疾病，必要的时候做头部核磁检查可以排除。比如脑瘤。缺血性或者出血性疾病所导致的情况，以及建议必要时进行脑电图检查或者脑电图监测，判断患者是否是癫痫所导致的手抽筋。还要进行感觉功能检查，看患者是否是有由于周围神经病变所导致的抽筋。总的来说，应该是第一时间到神经科就诊。"

语音时长01:13''

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2019/06/15收听(40284)

手一直抽筋是怎么回事

患者手部一直抽筋，常见于中老年患者，尤其是伴有上肢血液供应不足、微循环存在障碍的患者，另外有一些肌肉长期疲劳、慢性劳损后的患者也可能导致手部肌肉抽筋。出现这类情况后，治疗上应该嘱患者适当的休息，减少手部的活动，注意手部肌肉的保暖，可给予局部热毛巾湿敷、微波、烤灯、针灸、中低频电等进行理疗，对于缓解手部的抽筋都有很好的效果。对于微循环不足导致的手部抽筋，可以口服或者针剂给予扩张血管的药物。对于血脂升高或者血管内存在斑块，导致微循环障碍的患者，必要时需要服用一些降脂或软化斑块的药物来改善症状。

语音时长01:18''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(22200)

手抽筋是怎么回事

"手抽筋最可能的原因是缺钙，尤其是孕妇及中老年人，建议去医院化验血清钙离子或骨密度测定，可以给予补钙治疗，一般服用碳酸钙和维生素D合剂，如钙尔奇D等，多食用瘦肉、牛奶等。手工劳动者手部过度劳累也会导致手抽筋，有时还会伴有手臂神经的损伤，这种情况建议手部保暖、注意休息，同时可以服用甲钴胺、维生素B等营养神经等药物。还有一些少见的情况会导致手抽筋，比如代谢性骨病导致的骨质疏松、运动神经元病、他汀类药物等也会导致手抽筋。"

语音时长01:11''

王中卿│哈尔滨市第一医院

2019/05/07收听(36500)

手偶尔抽筋怎么回事

手偶尔抽筋是功能方面的问题，并不是器质性疾病。常见于以下几方面原因：第一、急性损伤和慢性劳损造成手臂的肌肉出现充血、水肿、炎症反应，从而导致肌肉功能出现紊乱，出现强烈的不自主的痉挛、收缩，导致抽筋症状。第二、可见于局部的受凉，受凉会导致肌肉相对的缺血、缺氧，从而出现功能紊乱，也会出现抽筋症状。如果抽筋的症状出现频发，比如隔几天就发作一次，一定要除外局部肌肉神经以及颈椎部位疾病。这里所说的偶尔出现抽筋，一般来说几个月出现一次，如果在一周左右频繁的发作，一定要上医院进行检查。

语音时长01:10''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/08收听(79552)

手经常抽筋怎么回事

"手经常抽筋，主要是以下的原因导致。一、缺钙。血液中钙离子的浓度过低时，肌肉就会异常的兴奋，引发抽筋。二、可能是受到了风寒的刺激，导致肌肉强烈的收缩，血管的痉挛引发的。三、可能是由于长期的营养不良，或贫血，以及身体的虚弱，引发肌肉抽筋。四、可能是由于高血压或脑梗死，会使神经受到刺激，产生异常的放电，导致患者经常性的抽筋。患者经常手抽筋，应该及时的到医院就诊，具体查看由于哪种原因导致的，再给予合适的治疗措施，进行治疗就可以。"

语音时长01:13''

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/02收听(10244)

手老是抽筋是怎么回事

"手抽筋最长发生于孕妇及中老年人群当中，而引发患者出现手抽筋的原因是特别多的。日常生活中受到了寒冷的刺激，以及过度的疲劳，睡眠的不足，休息不好，会使得体内以及局部酸性代谢产物堆积而诱发出现抽筋。另外身体缺钙，或者由于风湿以及肝血亏虚、肝肾虚弱以及局部的神经受损等问题也是会诱发患者出现手抽筋。另外癫痫、脑瘤等疾病，或者由于周围神经病变均会诱发患者出现经常性抽筋的情况发生。如果患者经常性的出现抽筋，最好是建议患者及时的到医院就诊，查明由于哪种原因导致的，再给予针对性的治疗。"

语音时长01:22''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/19收听(14520)

手容易抽筋怎么回事

手抽筋在医学上称为手部肌肉痉挛，在现实生活中几乎所有人都遇到过手抽筋的情况，导致肌肉痉挛的原因主要有以下几个方面：第一、缺钙，多数由于平时饮食结构不良导致的低钙血症，特别是在青春发育高峰期的青少年或者孕妇对钙的需求量增加，导致骨质疏松，机体免疫力低下及严重的腹泻、脱水也会导致低钙血症，从而造成手部痉挛。第二、寒冷刺激，突遇寒冷会造成手部肌肉痉挛。第三、疲劳过度疲劳与精神紧张也会出现手部痉挛的现象。

语音时长01:08''

高宏阳│河北医科大学第一医院

2020/04/21收听(73156)

手抽筋是怎么回事

"手部抽筋的原因比较多，主要见于以下几个：1、缺钙，特别是儿童缺钙，会引起手足抽搐，就表现为手和足部痉挛性疼痛和不自觉的抽动。2、可以见于帕金森性疾病，就会引起无意识的手部抖动、抽动。3、可以见于甲状腺功能亢进，需要进行甲状腺功能常规的血液化验和甲状腺B超检查。4、可以见于神经官能症，比如焦虑症，会经常出现全身肌肉紧张，可以出现手部不自觉抽动的情况。"

语音时长01:15''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/21收听(64760)

手抽筋背抽筋怎么回事

"手抽筋和背抽筋的情况常见于劳累、受凉，这种情况因为手部肌肉和背部的肌肉长期活动，造成炎症物质渗出、乳酸堆积、肌肉疲劳后，出现僵硬渗出，持续的刺激神经造成肌肉痉挛、抽搐，从而出现抽筋。手抽筋还可以因为腕管综合征、腱鞘炎，腱鞘囊肿除了本身的肌肉疲劳以外，局部压力增大造成的卡压，刺激神经和肌肉也会出现手抽筋的情况。背部抽筋还会因为急性疼痛造成抽搐，这种疼痛除了肌肉疲劳以外，还需要排除泌尿系的结石、胃肠道的炎症、肺部的疾病刺激以后产生的抽筋。劳累、受凉，特别是本身有炎症的情况下，会使温度降低，造成肌肉受凉、紧张，这也是抽筋的常见原因，需要对症治疗。"

语音时长01:14''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/12/25收听(72480)

手为什么会抽筋

"手抽筋常见的原因就是电解质紊乱造成，比如出汗多造成的缺钾、缺钙或缺镁，做离子测定可以检测出来。如果是缺钙，可以补充钙片和维生素D，如果是缺镁，可以补充含镁多的食物或门冬氨酸钾镁，如果是缺钾可以口服氯化钾。还有一种情况是癫痫发作的时候，手也可以抽筋，一般是脑部受过外伤或得过脑梗塞、脑出血造成的后遗症。大脑部位异常放电引起的手肌张力增高，引起的抽筋，发作一般持续几分钟或几十分钟，有的可以自行缓解，做脑电图显示有异常的脑电波。对于这种情况可以口服抗癫痫的药物，预防手抽筋的发生。"

语音时长01:12''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/07收听(29266)

手为什么会突然抽筋

"手突然抽筋主要是前臂的肌肉，在不良因素的刺激下导致功能紊乱，出现肌肉、纤维的急性不受控制的剧烈的痉挛，导致手的抽筋，常见的原因有以下几个：一、由于长时间剧烈运动以后，肌肉局部缺血、缺氧，再加上大量的代谢产物堆积刺激，比如乳酸，导致前臂的肌肉功能紊乱，出现剧烈痉挛导致抽筋。二、可见于大量的体液丢失，比如天气比较热大量出汗或者腹泻，导致体内的电解质紊乱，电解质紊乱就会影响神经、肌肉的功能，出现肌肉的痉挛，导致手的突然抽筋。三、可见于急性损伤，由于损伤刺激肌肉，导致肌肉的功能出现异常，也会要出现手的突然抽筋。四、急性的受凉或者不良理化因素的刺激，导致肌肉局部的血液循环受到影响，血液循环不良也会出现缺血、缺氧，导致肌肉功能异常，出现手的突然抽筋。"

语音时长01:36''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/18收听(21286)

臀部忽然特别疼抽筋是怎么回事

"臀部忽然特别疼，是由于腰椎间盘突出引起的疼痛。腰椎间盘突出在老年人身上发病率较高，年轻人重体力劳动时也可导致腰椎间盘突出。主要表现是腰椎间盘向两侧突出压迫脊神经根，腰3-4、腰4-5、腰5-骶1椎间盘突出较明显。严重的情况可导致坐骨神经疼痛，引起患者臀部甚至下肢出现放射性痛。检查需要行腰椎间盘CT或椎间盘核磁共振检查，诊断明确后多采用保守治疗。注意休息睡平板床，必要时口服止痛药物如塞来昔布。如果严重情况不能缓解，也可考虑行微创的椎间盘手术。"

语音时长01:19''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2019/07/14收听(60482)

老人的手经常抽筋是怎么回事

"老人的手经常出现抽筋的症状原因如下：1、可能是由于手部长时间处于受风、着凉的环境，导致手部局部的血液循环不畅、肌肉痉挛，从而出现手部抽筋的症状。2、可能是由于长时间拎重物，或者是手部长时间的持重，会引起手部肌肉疲劳、僵硬，导致的抽筋症状。3、可能是由于老年人体内对钙质的吸收能力减弱，导致体内缺钙或者钙离子缺失，引起的患者体内神经传导媒介缺失，造成患者出现抽筋的症状。所以，出现老人手经常抽筋的症状，建议休息，避免剧烈活动，避免劳累。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。"

语音时长01:23''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/09/24收听(47036)

手抽筋麻木怎么回事

"病人出现手有抽筋、麻木的现象，多数的原因是病人手部持有重物时间过长，出现局部的肌肉劳损或者着凉时间比较长，影响局部的气血运行，导致出现手部的肌肉有痉挛性疼痛，就会产生抽筋、麻木，病人的皮肤感觉减退，有的还会出现手指灵活性障碍。病人发生颈椎部位的病变，比如出现颈椎病、神经受压，也会导致手部出现神经营养障碍，同样会有抽筋、麻木，有病理性反射等情况。在病人出现手有抽筋麻木后，需要减少活动，卧床休息，可以经常用热水泡手，采用骨科洗药薰洗，逐渐就能够缓解病人的临床症状。"

语音时长01:19''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/20收听(98610)

老人的手抽筋是怎么回事

"老年人的手抽筋常见的原因有以下几方面：第一、由于年龄的增长衰老退化造成神经肌肉功能也出现下降，在活动时会造成肌肉神经功能出现紊乱，从而导致肌肉出现不自主的痉挛、收缩，就会出现手的抽筋。第二、常是考虑营养方面的因素，老年人的消化系统功能也是下降，导致像各种微量元素、营养成分、钙磷离子吸收障碍，从而导致肌肉功能缺钙，在缺钙的情况下也会出现肌肉功能紊乱，从而导致抽筋症状。第三、主要是考虑疾病方面的因素，包括神经疾病、血管疾病以及颈椎病等，高血压、糖尿病都会影响到手的肌肉功能，从而容易出现相应抽筋症状，建议患者上医院进行详细检查来明确导致抽筋原因。"

语音时长01:28''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/13收听(53938)

手总抽筋是怎么回事

"引起手总抽筋的原因有很多，根据不同的原因有相对应的治疗方法，具体原因如下：1、体内受寒，比较常见于寒冷天气，如果受到寒风的刺激，就会导致身体进入寒气，就会引起手抽筋。在治疗上可以经常按摩手指，从而促进手部的血液循环。2、长期压着手，一般常见于睡眠时，如睡眠姿势不当就会压着手，而手部的血液循环比较差，血液没法正常的疏通，这样就很容易导致手总抽筋，建议睡觉时把手放在棉被上面，这样能够预防手被压。3、缺钙，缺少钙质也会导致手肿、抽筋，可适当吃钙含量比较高的食物，可避免出现抽筋的情况。"

语音时长01:10''

李明辉│武汉市第五医院

2020/08/11收听(13162)

手麻木抽筋是怎么回事

"手麻木还有抽筋，如果是夜间包括小腿肚子抽筋，这种情况下多半是缺钙引起的。手麻木抽筋缺钙是一方面，另一方面如果是不分时间的麻木，比如包括伴有前臂或者是上肢的感觉异常，需要考虑是颈椎病引起的麻木可能性要更大一些。因此手麻不分白天、黑天，就需要做一个颈椎的核磁检查或者是到医院骨科进行专业性的检查，明确有无颈椎病或者颈椎的问题。"

语音时长01:10''

关景涛│佳木斯大学附属口腔医院

2018/05/03收听(28838)

腿和手抽筋是怎么回事

"抽筋一般就是肌肉痉挛造成的，但是手抽筋很少，抽筋一般指的都是腿，而且指的是小腿，大多数原因是受凉、缺钙，局部神经和血管受压引起的。如果经常抽筋，平时要注意多晒太阳，适量的补钙，局部注意保暖，也要注意体位的变化，比如坐姿、睡姿一个姿势时间太长了，神经和血管受压，所以要经常变换体位，也可以做局部肌肉的按摩、热敷，加强局部的血液循环。如果改善不明显，应该到医院做系统的检查，包括影像学检查、化学检查、血液检查。"

语音时长01:12''

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2019/02/19收听(64110)

手特别容易麻怎么回事

"手特别容易麻，首先考虑是颈椎疾病引起的。由于颈椎间盘突出，导致颈椎周围的硬膜囊以及神经根受到卡压，病人就可以出现手麻。对于颈椎病引起的这种手麻，表现在晨起的时候特别明显，主要是因为夜间长时间的一个姿势睡觉。其次，颈椎病引起的手麻，经过活动之后可以得到缓解。一般做压颈试验是阳性的表现，可以完善颈椎的CT或者核磁确诊。手容易麻，也可以见于脑血管疾病。一般病人有动脉粥样硬化的危险因素，比如高血压、糖尿病、吸烟、饮酒等。对于脑血管病引起的手麻，如果是脑梗引起的麻木不会轻易缓解，如果是短暂性脑缺血发作引起的麻木，它是呈发作性的，一般缺血改善之后会减轻。建议病人可以做血管检查，评估动脉硬化的程度。手容易麻，还可以见于年轻的女性，由于平时血压偏低，气血亏虚，导致血液循环不好，可以出现容易发麻、发凉的症状。"

语音时长01:30''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/08/05收听(76796)

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