手无缘无故肿了可能有多种原因，包括局部血管受压、过敏反应、关节炎、外伤、局部炎症等。

1、局部血管受压：可能导致手部的血液循环不畅，血管扩张充血，出现肿胀。

2、过敏反应：可能导致皮肤组织的水肿，出现手肿胀。

3、关节炎：可能由于自身免疫疾病而引起关节炎症，可以导致局部关节肿胀和疼痛。

4、外伤：可能是手指被夹伤、被划伤、手部被撞击导致手部出现肿胀的情况。

5、局部有炎症：如果手指部位存在细菌感染，感染就会有炎症反应，在局部出现肿胀。

另外还有一些其他可能的原因，如蚊虫叮咬、长时间受压等，如果手无缘无故肿了，建议及时就医，寻求专业的帮助以明确病因。