背部麻木可能由于多种原因引起，常见的包括姿势不当、神经压迫、颈椎病等。若症状长时间不缓解，建议患者及时到医院就诊。

1、姿势不当：长时间保持不正确的姿势，如弯腰玩手机等可能会导致背部肌肉僵硬，产生麻木感，通过改变不良的姿势并配合适当的按摩，通常可以缓解背的麻木。

2、神经压迫：骨质增生等脊柱问题可能会导致压迫脊神经，出现背部麻木，需要进行相应的检查，如颈椎X光片、MRI等以确定具体的情况，可能需要进行手术或者物理治疗。

3、颈椎病：一种常见的颈部疾病，可能引起压迫局部血管，导致背部麻木，治疗颈椎病的方法包括物理治疗、药物治疗，严重的需要手术。