子宫脱垂的原因主要有两个方面，产伤所致或者是由于绝经导致。

1、产伤：分娩过程中胎儿经过产道，会使阴道变宽松弛，子宫韧带和盆底组织过分伸展，弹性减弱。尤其是主韧带、子宫骶韧带和提肛肌松弛无力，丧失了提升和支托功能。如果产后过早负重，增加腹压，损伤未能很好恢复，加上有些妇女长期慢性咳嗽、便秘等，当子宫位置后倾或增加腹压则容易下降脱出。

2、绝经：也是子宫脱垂的重要原因之一。绝经后由于卵巢功能减退，体内雌激素不足，子宫韧带松弛，失去弹性，盆底肌肉张力下降，盆底筋膜坚韧度减退，整个盆底支持组织松弛无力。随着年龄增长，雌激素水平持续降低，使生殖器官萎缩，子宫体积变小，生殖裂孔增大，老年人便秘、咳嗽使腹内压增加，子宫易从生殖裂孔中脱出。如果年轻时已患有子宫脱垂，绝经后由于上述原因，子宫脱垂和阴道壁膨出的程度会增加，症状也日渐明显。

综上所述，子宫脱垂主要是由于产伤和绝经引起的。为了预防和治疗子宫脱垂，应该注意个人卫生习惯和生活方式，避免增加腹压和负重。如果症状持续严重或出现其他不适，建议及时就医并接受专业治疗。

参考资料：[1]秋实.愉快度过妇女更年期[J].中医古籍出版社, 2004.