子宫腺肌病的患者需要注意定期复查、调整饮食、注意休息、避免受凉，以及保持良好情绪、避免过度性生活。

1、定期复查：子宫腺肌病易复发，建议定期到医院进行复查，以便及时发现病情的变化。

2、调整饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等，同时饮食应均衡，多摄入蔬菜、水果等富含营养的食品。

3、注意休息：子宫腺肌病患者应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间。

4、避免受凉：子宫腺肌病患者应避免受凉，尤其是在月经期间。

5、保持良好情绪：情绪不稳定可能会影响激素水平，从而加重病情，因此建议保持良好的情绪状态。

6、避免过度性生活：过度性生活可能会刺激子宫肌肉，导致病情加重，因此建议避免过度性生活。

参考资料：王超编著,临床妇科病诊治,吉林科学技术出版社,2019.03,第76页