很多患者一看到“冠状动脉粥样硬化”就认为自己得了冠心病了，虽然这两者有关系，但并不等同。发生冠状动脉粥样硬化以后，如果及时、积极干预，还是可以尽可能避免其进展为冠心病的，重点就在于你怎么做，快来学习一下吧。

冠状动脉粥样硬化是什么

冠状动脉粥样硬化是动脉硬化的一种类型，主要是指在冠状动脉上形成斑块，常伴发冠状动脉痉挛，痉挛可使原有的管腔狭窄加剧，甚至导致供血的中断，引起心肌缺血及相应的心脏病变，并可成为心源性猝死的原因。

主要的医疗干预措施有什么

一般此类患者需要在医生的指导下使用抗血栓、减轻心肌氧耗、缓解心绞痛、调脂稳定斑块的药物进行干预。部分患者还需要血运重建治疗，包括介入治疗和外科冠状动脉旁路移植术。

重点的日常护理方法是什么

1、合理饮食：通常认为，我们应该控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，同时补充维生素、膳食纤维、矿物质等营养素，并限制食盐和碳水化合物的摄入；

2、适当运动：体育锻炼在控制危险因素方面发挥着重要作用，如降低血脂水平、降低高血压风险、促进体重减轻，以及改善血液循环。这些积极效果有助于维护身体健康，减缓冠状动脉粥样硬化的进展；

3、戒烟：尽管目前尚未有研究直接证明戒烟能够彻底逆转粥样硬化，但已有观察结果显示，戒烟者的斑块负荷相对较轻，斑块稳定性更高。这可能是由于戒烟后，血管健康状况得到改善，粥样硬化的程度逐渐减轻。

另外，一些高危因素比如高血压、糖尿病等，也是需要自己将其控制在合理范围内的。在这个过程中不要有太大的心理负担，要树立正确的认知观念。