关于血压，高血压应该都知道，那低血压呢？低血压并不比高血压少见，尤其是我碰到过很多女生，或多或少都存在一些低血压的情况。

如果你还不了解高血压，那一定要接着往下看，今天就让我带着大家一起来深入了解！

先讲明白低血压

低血压就是指血压低于正常水平，咱们的心脏是一台水泵，你的血管是管道，而血压就是推动血液在管道中流动的力量。当这个力量不足时，就像水泵动力不足，血液流动缓慢，这就是低血压。

低血压有什么症状？

低血压会让你感到头晕、乏力、胸闷等，就像是你身体中的“能量小偷”悄悄地偷走了你的活力。说一个可能大家都经历过的情况，就是你蹲下一段时间之后，突然站起来，这个时候是不是觉得天旋地转、两眼发黑，这就是体位性低血压导致的。

咱们身体其实就好比一辆需要汽油的汽车，而低血压就像是汽油不足，让你的汽车无法正常行驶。这就像是你感到头晕、乏力，无法像平时一样充满活力。另外，低血压也可能导致胸闷，这是因为“能量小偷”悄悄地偷走了你的氧气供应。

低血压的原因是什么

低血压的原因可能有很多，比如身体缺乏水分、饮食不当、过度劳累等，都可能导致低血压出现。还有一些人，过分追求“骨感美”，过于消瘦，也可能因为体重过低，出现贫血、低血压等各种问题。

但无论原因是什么，保持健康的生活方式，多喝水、均衡饮食、适当休息，都有助于维持正常的血压水平。所以如果你有类似的困扰，平时一定要注意多摄入一些营养，每天一定要睡够，实在不行咱还是得上医院，毕竟健康才是重中之重！