肤白貌美大长腿是每个女性心中的形象，但是生活中很多貌美大长腿却被脸上的色斑打败。护肤不难，一年365天护肤却是不易，一次两次偷懒没关系，可怕的是这些习惯造成的一脸色斑。那么生活中哪些习惯会导致长斑呢？

　　1、清洁不到位

　　随着现在大气污染、手机电脑辐射、粉底彩妆残留等等，黑色素沉积，毛孔堵塞，日积月累的就会形成色斑，所以不管是否化妆一定要卸妆，卸完妆根据个人肤质情况选择合适的洗面奶，定期使用去角质清洁产品。

　　2、精神紧张

　　精神长期处于高压状态，内分泌会出现紊乱，代谢不平衡，长时间下来会表现在脸上，出现肤色暗沉、色斑色沉。

　　3、紫外线

　　皮肤暗沉、松弛、长斑、长痘等等都和紫外线伤害离不开关系，长时间的日光照射，皮肤会分泌黑色素颗粒保护皮肤，一般情况下，黑色素会自然代谢分解，但是日光伤害严重的时候，部分黑色素无法正常代谢，沉积下来就会形成色斑，

　　4、经常熬夜

　　经常熬夜会对体内其他脏器也都会增加负荷，肝脏无法很好的排除体内的毒素，造血功能下降，所以熬夜后的人会出现脸色不好血气不足等问题，长时间下来累计的毒素会形成黑色素沉淀以及其他的一些健康问题。