肩周炎又叫做冻结肩，是指肱盂关节被动活动受限，并且会导致肩关节主动活动度减少和疼痛。典型的肩周炎一般分为三个时期：

　　1、疼痛期或者冻结进行期：主要症状为疼痛并且夜间常有痛醒的描述，常常休息后减轻但是僵硬感会加重。这个时期以疼痛为主，因疼痛不能活动。

　　2、、僵硬期或冻结期：这个时期主要表现为关节的活动度下降，尤其是外展和外旋，典型症状是患者不能做梳头的动作。

　　3、缓解期主要表现为关节活动度逐渐恢复。恢复时间与疼痛期长短有直接关系。

　　原发性的肩周炎因其病情进展过程，是可以治好的，可以采取以下措施

　　1、药物治疗：常用的药物有止痛药布洛芬，双氯芬酸等非甾体药，还有中药活血化瘀舒筋止痛药物，外用膏药。

　　2、物理治疗：最常见的热敷，超声波治疗，针灸治疗，小针刀治疗等；

　　3、封闭治疗：若疼痛明显，可以在关节腔内注射类固醇药物，可以有效止痛。

　　4、功能锻炼：在僵硬期和缓解期恰当的功能锻炼能够缩短恢复时间。较常见得运动有梳头运动，爬墙运动，当然太极的云手也是不错的选择。需要注意的运动的重点是减轻疼痛和在无痛范围内恢复运动，避免运动产生新的创伤。

　　5、麻醉下松解：若粘连严重可以在麻醉下进行松解，但这种对于糖尿病患者效果较差。

　　当然肩周炎也有外伤引起，这种情况需要看创伤情况，才能恢复。需要注意的是肩袖损伤，内脏的牵扯痛，颈椎病引起的肩部疼痛也是需要与肩周炎区别对待的。