在日常生活中，宝宝会经常出现便秘的表现，家长可以通过饮食的调理和服用一些药物和益生菌来进行改善，祖国医学博大精深，小儿推拿也可以帮助宝宝解决便秘的问题。
　　首先我们让宝宝仰卧位，宝宝处于空腹状态下给宝宝顺时针方向按摩腹部，稍微有一点的力度，一次大概15~20分钟，一天两次，这样促进胃肠的蠕动，改善消化功能，从而达到治疗便秘的作用。其次可以按摩后背的七节骨，在靠近宝宝尾骶骨的地方，两个手交替的往下按也是100~200次。清大肠，医生以左手托住孩子的手以右手拇指桡侧从患儿虎口推向食指尖，两岁以下的孩子，每两分钟200次，两岁以上的孩子每三分钟300次。推六腑清热，以左手托住孩子的左手，以右手拇指腹或示，中指腹自肘部推向腕部。操作频率和上面清大肠是一样的。在整个推拿的过程中要蘸一点香油或者粉剂，防止伤到孩子皮肤。
　　总之，上面的这些推拿办法对小儿便秘是有不同程度的治疗作用的，如果家长能够加上捏脊治疗，这样对孩子的脾胃有更好的调理作用。