目前患有乳腺疾病的女性患者越来越多，所以每个女性对自己乳房的护理应该多加注意。当乳房出现一按就疼，不按不疼时，可能是由于如下几种原因造成的。
　　1、如果女性有不良的生活习惯以及作息习惯。例如，女性经常吸烟、饮酒、熬夜等，都可能会造成乳房疼痛，但是如果女性一旦养成一个良好的生活习惯，这种疼痛感就会消失。
　　2、女性平时穿戴不合适的内衣，例如，胸罩过紧。不合适的内衣可能会给乳房造成压迫感，这样就会造成乳房按压时出现疼痛的感觉。
　　3、如果乳房出现病理性病变也会在按压时出现疼痛，例如乳腺增生等。乳腺增生经常会在女性月经来临前一周疼痛明显。
　　当乳房出现疼痛时，可以使用局部按摩或热敷的方式减轻疼痛。作为一个女性，要在日常生活中加强对乳房的护理。培养一个良好的生活习惯以及作息习惯。适当地进行体育运动，提高自身的免疫力以及身体素质。