断奶可一分为二：先断夜奶，宝贝适应后同时正常饮食，添加奶粉后，再春末夏初或是夏末秋初彻底断母乳。
1、断夜奶：婴幼儿十个月左右就应该把夜奶断掉，这样有利于他的消化吸收同时，有利于夜间睡眠的习惯，我们采取循序渐进的方式，比如之前晚上吃四次，可以选择3到5天断掉一次，直到把所有的夜奶都断掉，孩子哭闹的时候尽量的哄睡，这个过程非常的漫长，但是妈妈一定要陪孩子坚持下来，失败一次就不好断了。
2、白天的奶非常容易断，当孩子在两岁左右需要完全断掉母乳的时候，我们可以在孩子吃奶的这个时间，带孩子出去玩儿或者是母亲躲出去，慢慢的孩子习惯了没有母乳的情况下用其他的饮食代替，那么母乳戒断成功。
如果母亲因为要上班的缘故，需要在一岁左右的时候把奶断掉，那么得需要给孩子加上奶粉，因两岁之内奶对孩子来说还是非常必要的，如果孩子实在是不喝奶粉，可以选择豆奶同时均衡饮食可以起到一定的加强营养。
总之，断奶是一项比较艰巨的任务，妈妈一定要沉住气，孩子只要不生病，哭闹并不是不能断奶的理由，加强营养，转移注意力，一定能成功。
