多囊卵巢综合征饮食注意事项

2019-04-29 12:40阅读:

手机浏览

  多囊卵巢卵巢综合征(PCOS)是生育龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮,是妇产科最常见的内分泌疾病。
  大家都知道,多囊卵巢综合征的最大的危害就是造成患者雄性激素过多,以至于不能排卵,继而造成患者的不孕。而患有多囊卵巢综合征的女性,在饮食上要多加注意,如果配合合理饮食,加上药物治疗,那怀孕也并不是难事。
  女性在平时的生活中,一定要注意调整调整饮食结构,做到均衡营养,避免脂肪过度的堆积,坚持低盐、低值、低热量饮食,才有助于健康。
  1、避免刺激、辛辣的食物。甜食等易引起血糖升高及易引起肥胖的食物,尽量少食用碳水化合物。高胰岛素抵抗,会让多囊卵巢综合征的患者脂肪堆积,比其他人更难减重,但也不要盲目的口服减肥药,伤害身体健康;
  2、多吃粗粮。富含蛋白质的食物,对于补充雌激素,保养子宫和卵巢有很好的疗效;
  3、补充与肝功能有关的微量元素。适当补充矿物质及维生素丰富的食物;
  4、避免精神高度紧张。避免精神刺激,保持乐观的情绪,保持充足的睡眠,这些也是多囊卵巢综合征的患者需要注意的事项。

分享:

80

相关推荐

多囊卵巢综合征饮食注意事项

多囊卵巢卵巢综合征(PCOS)是生育龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮,是妇产科最常见的内分泌疾...

张露山东省立医院

2019/05/16阅读(4778)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved