腰椎间盘突出症的初期症状，大多数是不很典型的，并且症状也是比较轻的，腰椎间盘突出症的首先症状就是腰部的疼痛，但腰部的疼痛不是很剧烈，有的可能仅感到腰部的不适感觉，以及有僵硬感觉，或者有酸胀的感觉等，当然有的，也是腰部比较疼痛的，以及影响到臀部和大腿，会有不适的感觉，甚至会牵扯到小腿，如出现下肢麻木感觉，个别患者没有腰部症状，直接表现为下肢的疼痛麻木及感觉异常。

　　但是上述症状，会由明显的劳累或负重后加重，并且患者在休息的时候，稍有减轻，这种情况通过卧床休息，以及合理的身体姿势，可能疼痛就会减轻的，或者腰椎间盘突出症的初期症状就会消失的，并且适当的热敷也会起到缓解的作用，如果患者出现腰痛，臀部以及下肢出现麻木不适的感觉的时候，还是应该及时的就诊，来确定是不是腰椎间盘突出症，如果病情进一步发展出现坐骨神经痛的典型表现，那要高度注意腰椎间盘突出症的情况，所以应该进行腰部的核磁共振检查来确定下，腰椎间盘的情况，并且根据腰椎间盘的检查结果来制定合理的方法。

　　腰椎间盘突出症早期，应尽量卧床休息，并加强注腰部的保护，下地行走时佩戴腰围，避免辅助及弯腰、久坐行为，适当进行腰背肌肉锻炼如游泳、五点支撑、小燕飞等动作。