怎么测试自己的口罩戴好了-有来医生

郜桂菊
主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

感染性疾病诊疗中心

怎么测试自己的口罩戴好了

2020-02-13 15:59阅读：

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　　口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可降低新型冠状病毒感染风险。口罩与人体面部是否密合，直接影响防护效果。

　　佩戴口罩完毕后，将双手五指略弯曲并合拢，分别扣在口罩的左右两侧，进行深吸气。如发现口罩周边均紧吸在面部，则基本佩戴密合性良好，可配合转头、低头、抬头等动作。反之，则需重新进行调节，如反复调试后仍存在漏气现象，说明不适合此面型的口罩，应重新挑选适合自己脸型的口罩。

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如何戴口罩

如何正确的戴口罩，首先把手洗干净打开口罩的包装，判断口罩的里层和外层，一般折叠层内的为内层，折叠层外的为外层。其次双手拿起口罩展开两边套在耳朵上，双手紧压口罩上端鼻梁处的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩使口罩不留褶皱，这样才能保持口罩的密合性。最后在使用完口罩以后，摘下来的时候一定要洗手，同时把口罩放置在阴凉、通风、干燥的环境下进行保存，以免出现污染的情况。

语音时长01:18''

赵海潇│大庆龙南医院

2020/03/02收听(85292)

阳性戴口罩和不是阳性戴口罩说话

阳性戴口罩和不是阳性戴口罩说话，如果佩戴棉质口罩、普通一次性口罩，或口罩佩戴不规范，即使全程佩戴，与新型冠状病毒感染者一起说话时间很长，可能会被感染。如果全程佩...

忽新刚│河南省人民医院

2022/12/13阅读(3117)

02:02

婴儿口罩怎么戴

通常不建议婴儿戴口罩，易发生窒息危险。如果婴儿外出，如到医院或公共场需佩戴口罩，常见佩戴注意事...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/07/08播放(61695)

戴口罩方法

"戴医用外科口罩的方法如下：首先，分辨口罩的上、下以及内、外，带有金属条的一侧属于口罩的上方，金属条突出的一侧为口罩的外侧，或者口罩的皱褶向下的一方为口罩的外侧，戴口罩时首先把皱褶打开，把口罩罩住鼻、口以及下巴。其次，把口罩的系带放于耳后，双手指放于鼻甲处，向下按压，同时两个手指分别向两侧移动，根据鼻型来塑造鼻夹。医用防护口罩的佩戴方法如下，首先用一只手托住口罩，另一只手把医用外科口罩的两个系带绕过头顶，放置颈后。把上方的系带再放到头顶部的中间位置，然后鼻夹的塑造方法与医用外科口罩完全相同。"

语音时长01:31''

侯凤琴│北京大学第一医院

2020/09/30收听(21638)

新型冠状病毒肺炎戴什么口罩好

"对于新型冠状病毒肺炎的预防，可以戴一次性医用外科口罩或N95口罩。一般预防用一次性外科口罩即可，但是如果与患者或疑似患者进行接触的人，如核酸采集人员、核酸检测人员、发热门诊工作人员，需要佩戴防护作用更强的N95口罩，密闭性更好。医用外科口罩和N95口罩均具有三层结构，可以过滤新型冠状病毒，同时可以切断因新型冠状病毒通过呼吸道飞沫造成传播的可能性，可以有效预防新型冠状病毒肺炎的感染。N95口罩的密闭性较好，防护作用更强，可以达到95%以上的预防感染。佩戴口罩时，要注意一定要正确佩戴，佩戴后要进行通气试验，佩戴时间不要过长，因为呼气可以使口罩变潮湿，导致防护作用下降，建议4-6小时更换一次。"

语音时长01:26''

薛宏丽│辽宁省人民医院

2021/06/04收听(63674)

01:34

新型冠状病毒肺炎戴什么口罩

如果一旦感染以后，这样的病人首先应该隔离，在隔离期间防止再扩散到周围的环境为，还是应该戴口罩防...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/02/28播放(99840)

为什么要科学的戴口罩

"人们一定要科学的佩戴口罩，主要原因有以下几个方面：一、科学和正确的佩戴口罩才能够有效的去阻挡病原菌的侵害，比如致病的细菌和病毒。如果戴口罩的时候，没有科学与正确的佩戴，比如口、鼻漏在口罩的外面，就没有起到防护作用，戴口罩和没有戴口罩的效果一样，空气当中的致病菌会随着呼吸进入到人的体内。二、戴口罩一定要佩戴适合自己的口罩，如想要防护新冠病毒，这个时候佩戴外科口罩和PM2.5的口罩都可以。如果要防护雾霾与粉尘等，一定要选择可以防粉尘颗粒的专业口罩，比如能够防护PM2.5的口罩，才能够起到有效防护的作用。三、戴口罩的时间比较长，也有可能会出现胸闷、气短、呼吸不畅等问题，尤其是一些儿童，肺活量比较小，心肺功能还不成熟，如果长期佩戴口罩，有可能会出现呼吸困难、供氧不足的问题，例如中小学的学生们佩戴着口罩，进行跑步等运动量比较大的体育活动，就有可能出现昏倒的意外发生，所以一定要科学佩戴口罩。"

语音时长02:01''

罗国帅│天津市安定医院

2021/05/30收听(79721)

婴儿口罩怎么戴

"婴儿口罩怎么戴？大家知道现在在新冠肺炎肆虐的时期，小婴儿尽量不要外出。如果必须外出，比如说要去医院注射疫苗，或者查体，小婴儿能不能戴口罩？应该怎么戴口罩？一般来讲一岁以上的孩子是可以戴口罩的，也不要用成人的口罩，要用儿童的专用口罩。目前市面上的有两种：一种是适合于1-3岁的孩子，还有一种是四岁以上的孩子佩戴的。对于一岁以下的孩子，因为戴口罩有造成窒息的风险，所以不建议一岁以下的孩子戴口罩。一岁以下的孩子应该怎么样防护？目前市面上有一种就是像一个帽子似的口罩，就是戴在头上，但是有一个帽沿儿比较大，垂下来遮盖在面前，但是又不覆盖口鼻，这种方式是比较可取的。"

语音时长01:21''

肖娟│北京协和医院

2020/04/18收听(48016)

儿童口罩怎么戴

儿童口罩怎么戴，先要选择适合还是儿童戴的口罩，成人型的口罩不能戴，因为儿童的脸型小，与成人口罩的边缘无法充分的密合，因此不建议儿童戴成人的口罩，要买有正规标志的儿童口罩，怎么样戴口罩：1、口罩要分正反面及上下两面，正面的颜色较深，较深的朝外，反面的颜色较浅朝向面部皮肤，口罩上面有鼻夹的金属条。2、洗手，戴口罩前要要洗手，因为口罩是相对无菌的，如果小脏手摸的口罩，把手上的脏东西粘到口罩里面就白带了。3、带紧压实，确保口罩浅色朝向面部，金属条端靠近鼻端，口罩的绳子挂在耳后或者扣后方，也就是戴口罩只遮住了嘴巴，鼻孔外漏是不能达到防护目的的，要帮助儿童检查口罩上方的金属条是否和鼻梁密切的吻合，检查口罩是否覆盖鼻子、嘴巴，避免气体从鼻梁的两侧出入。

语音时长01:45''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/18收听(64933)

N95口罩怎么戴

"N95口罩的佩戴应确保在脸部密切接触的情况下空气能透过口罩进出，佩戴时应该将固定带拉松，用手穿过口罩头带戴上口罩，上端头带放在头后面，调整好适当的位置。戴上口罩以后应该双手将金属条按压至贴近鼻梁，最后应该进行正负压测试，即双手遮住口罩大力呼气，查看是否空气从口罩边缘漏出，然后大力吸气查看是否空气从口罩边缘进入，出现上述两种情况应再次调节金属条，直至口罩边缘不再进出空气。如果使用N95口罩后发现呼吸困难应当立即丢弃，佩戴5小时后也应该及时更换口罩，不同品牌的N95口罩可能略有不同，具体佩戴方法应该根据说明来佩戴。"

语音时长01:14''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/02/08收听(78312)

01:21

戴口罩的好处

戴口罩在新型冠状病毒疫情期间，体现出了很多好处。在疫情期间，由于新型冠状病毒主要是通过飞沫传播...

李春辉│中南大学湘雅医院

2021/04/27播放(80620)

白血病为什么戴口罩

"白血病是血液系统的恶性肿瘤，临床表现就是贫血、出血、感染及浸润，所以感染是白血病病人常见的临床表现，有许多病人因为感染而出现生命危险，有的甚至出现败血症等，因此白血病病人很容易产生感染。白血病病人戴口罩的目的也就是阻止吸入病原起体以减少呼吸道的症状，尽量减少感染。当然单纯戴口罩是并不能完全杜绝感染，但是患者在配合治疗的情况下，戴口罩能够减少感染发生的几率，这也就是为什么白血病病人要戴口罩的原因。"

语音时长01:09''

宋斌│十堰市太和医院

2019/11/18收听(38636)

02:02

戴口罩有什么作用

口罩是用于预防新型冠状病毒传播的主要手段。
新型冠状病毒肺炎主要传播途径为飞沫传播，可...

郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/02/29播放(95105)

病毒性肺炎戴什么口罩

"病毒性肺炎选择使用口罩是作为预防的一项非常重要的措施，在临床上罩可以选择医用口罩，有普通的医用口罩，也有医用外科口罩，医用外科口罩更好，能够一定程度上预防呼吸道感染，而外包装注明有医用外科口罩的字样。此外，有条件可以选择N95型口罩，能够预防由患者的体液而引起的飞沫传染，而且过滤的效率可以高达超过95%以上，但是尽量不选择带有呼吸阀的口罩。在生活中纸质口罩、棉布口罩、海棉口罩以及活性炭口罩不建议选择，这些口罩对于预防病毒性肺炎的效果不佳。"

语音时长01:26''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2020/03/10收听(46085)

一次性口罩怎么戴

"佩戴一次性口罩的时候首先要做好准备工作，最主要的准备工作就是要清洗好自己的双手，并且干燥双手，因为如果不洗手，有可能手上的细菌、病毒或者其他的脏东西会污染到口罩，污染的口罩戴在脸上会有危险。在戴口罩之前要选择好口罩的里侧还是外侧，要做好判断，里外不要弄混。另外，还要注意的是口罩的上和下也不要弄混，口罩上方一般会有一个鼻夹，佩戴好以后在鼻子上方捏一下鼻夹，这样尽量让口罩能够贴合在面部，保证它最好的效果。"

语音时长01:09''

徐京杭│北京大学第一医院

2020/07/31收听(51976)

病毒性肺炎戴什么口罩

"病毒性肺炎戴医用外科口罩，或者是N95口罩进行防护是非常好的。所谓医用外科口罩是目前在医院见到医生和护士戴的，外面是蓝色，里面是白色的口罩。这种口罩具有三层材料构成，最外层是一种防喷溅的材料，可以防止黏液或者是液体进入到口罩内部。最内层的白色，它是具有吸水和防潮的功能。而中间的核心层是熔喷布构成的，具有过滤小颗粒的功能。只要戴上这种口罩，可以隔绝85%以上的小颗粒，而N95口罩是可以隔绝95%以上的非油性小颗粒。当然，N95口罩防护效果要比一般的口罩好，但是价格比较高。通常来说，作为一个简单的防护，用一次性的医用口罩是足够了，没有必要戴N95口罩。"

语音时长01:18''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2020/06/19收听(25575)

01:45

如何正确戴口罩

戴口罩可以帮助预防呼吸道的传染病，也可以帮助预防过敏性鼻炎、感冒的发生，尤其在疫情当下，每个人...

牟晓燕│山东省立医院

2021/10/27播放(62685)

N95口罩怎么戴

　　N95口罩分为头带式和耳带式，耳带式与一次性口罩佩戴方法相同，较为简单；头带式N95口罩的佩戴方法如下：　　1、一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外；2、...

郜桂菊│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/02/13阅读(4796)

肺炎戴什么口罩

"不同原因引起的肺炎佩戴的口罩种类也有所不同，一般普通细菌或病毒感染后引发的肺炎传染性并不是很强，选择普通的口罩戴就可以了。结核杆菌引起的肺炎传染性较强，可以选择佩戴PM2.5口罩来防止结核杆菌。2020年在中国爆发新型冠状病毒的疫情，新型冠状病毒也可以引起肺炎，由于该病毒的传染能力很强且新型冠状病毒的体积较小，一般的口罩（活性炭口罩、海绵口罩等）根本阻挡不住新型冠状病毒的传播。N95口罩能够过滤掉新型冠状病毒，但是由于此次疫情来势汹汹，口罩供不应求，N95口罩会优先供给奋战在抗击病毒一线的各个医院的医护工作者，需要大家的理解。若在药房买不到N95口罩，戴其它类型口罩也可以，虽然防护效果不如N95口罩效果好，但是总比让口鼻直接暴露在环境中要好一些。"

语音时长01:18''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/02/08收听(93467)

肺结核要戴什么口罩

"肺结核是由于结核分枝杆菌感染，而引起的慢性的呼吸系统传染性疾病。一般这个疾病通过呼吸道的途径，以飞沫传播的方式，传染给其他的人群，所以需要戴口罩，能够防止通过飞沫进行传播。一般选择医用外科口罩，能够在一定程度上阻挡飞沫，包装上会注明医用外科口罩，还可以选择N95型口罩，能够很好的预防体液通过飞沫的途径传播，其过滤飞沫的效率可以达到95%以上。不建议选择带阀门的口罩，也不要选择纸质口罩、棉布口罩、海棉口罩和活性炭口罩，这些口罩对预防肺结核传播的效果非常差。"

语音时长01:16''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2020/03/06收听(38777)

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