新冠感染是指新型冠转病毒感染，患者康复后，可能出现对病情复发、再次感染的紧张，可通过如下方式进行调整：

　　1、积极获取疾病相关的信息，利用科学客观的医学知识对抗不安，如了解防护措施以及治疗方式等；

　　2、多和家人、朋友谈论生活趣事，彼此鼓励和支持，获得足够的心理保障；

　　3、若情绪较依然较差，影响到学习、工作、生活等社会功能，积极寻求社会心理服务体系帮助，尤其是心理援助热线、网络心理咨询等。