人流后3天卧床休息每天躺多久

2020-04-22 10:35阅读：

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　　人流后卧床休息3天，需要卧床的时间具有个体差异性，不可一概而论。建议适当下地活动，活动的时间以个人能够承受为度。

　　人工流产属于有创操作，流产后体内激素水平尚未恢复到未孕状态，并且宫颈口敞开，此时是女性生殖系统防御力最低的阶段，所以常规人流术后需要卧床休息3天以上。但卧床休息并不是要求患者绝对卧床，可以根据自己的身体情况适当的进行下地活动，且适当活动有助于宫腔淤血的排出，促进子宫收缩和机体恢复，长期卧床反而不利于病情恢复。

　　人流后建议加强营养，进食瘦肉、鸡蛋、牛奶等富有蛋白质的营养食物，同时注意劳逸结合，避免着凉，禁止性生活和盆浴一个月。

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"女性在人流之后不建议卧床休息，因为孕妇往往存在血液高凝的状态，如果长期的卧床容易造成血栓形成，并且也不利于人流之后恶露的排出。通常需要休息半个月的时间，也是国家法定的正常人流之后休息的时间。对于过程比较顺利的人工流产手术，并且术后患者恢复良好，休息半个月足以恢复到正常的情况。术后子宫收缩复旧，宫腔的积血和蜕膜要进一步排出，需要进行适当的活动。如果在人流的过程中出现了其它一些特殊的并发症，比如出现人流过程中的穿孔，或者是人流之后的感染等，休息的时间就要延长，需要视情况决定。人流术后，产妇尽量注意休息，有利于身体的恢复，要注意术后补充营养，可以遵医嘱服用一些中药，比如益母草颗粒，帮助子宫内膜的修复。"

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"一般流产无论是人工流产，还是药物流产，都算是我们常说的流产，都需要坐小月子的。在流产后的一个星期以内，少数人可能还会发生少量的阴道流血或者是腹痛的情况，一般是建议休息两周。当然这个休息，是适当的活动，不是说完全静躺或者是完全不下床，是适当的下床活动。但是如果工作不是特别劳累，不需要过度活动，是可以在两周以后正常上班的。如果劳动强度比较大，还是建议休息两周到一个月以后再进行正常的工作。再一个是流产以后要尽量的避免接触或者是食用凉的食物，避免进食冷饮、辛辣等食物。再一个就是避免接触过凉的凉水。如果流血时间太长，需要口服消炎药，并且及时的做妇科检查看看是否流产干净。"

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"流产可以分为人流和药流，但是不管采取了哪一种流产方式，对女性身体的伤害都是非常大的。除非迫不得已，不要做流产手术，否则对女性造成的伤害是无法弥补的。人流以后一般需要在家休息两周左右，要卧床休息三天以上，尽量的避免过度劳累，并且要禁止性生活一个月以上。人流以后吃东西可以照日常来吃，不需要太注意什么禁忌，但需要注意加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，最好清淡饮食，比较容易消化吸收。人流以后，尤其是冬季最好像坐月子一样，要注意保暖防寒，比如出门戴帽子、穿袜子，避免吹空调、吹冷风，人流以后一星期时不可以碰冷水。人流以后，一定要做好避孕措施，以防再次发生意外怀孕。"

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"人流要卧床休息2-3天，因为人流后身体比较虚弱，不注意休息容易影响身体恢复，会加重体质虚弱情况。人流后如果条件允许，需要休息两周左右，但是两周期间可以适当活动，不需要卧床休息，有助于宫内残留排出，预防宫内淤积引起宫内感染。人流后需要注意保暖，7-10天左右可以出门，出门时需要做好保暖，避免着凉感冒，也不能接触凉水。人流后两周需要去医院进行B超检查，查看子宫恢复的情况，四周内不能同房，否则容易引起宫内感染。术后需要加强饮食营养，多吃高蛋白食物，可以促进身体恢复。"

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人工流产后不是必须要卧床休息。在人工流产后，由于每个女性的子宫位置不同，有的是平位，有的是前位或者后位，如果不及时下床活动，容易造成宫腔积血的残留。所以在人工流产术后，要及时下床活动，促进宫腔淤血排出。人工流产后要适当的休息，但是不能长时间卧床，因为长时间卧床，对女性的身体恢复也是不利的。女性在人工流产后要注意加强营养，要吃富有营养的食物，比如可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶。在人工流产后，还要注意劳逸结合，一般情况下如果是要上班的，可以在人流后的七天上班。

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人流后需要卧床休息吗

"人工流产之后不建议卧床休息，人工流产之后有一定的少量内膜组织在宫腔里，需要通过子宫的收缩自己排出去。如果绝对的卧床休息，不利于子宫的收缩，反而有残留的几率发生。在人流手术之后一定要进行适量的活动，帮助子宫收缩，可以避免残留的组织。适量休息，不能够进行剧烈的运动，比如跑步、健身类，可以每天进行半个小时的散步。在人流手术之后10天，一定要去医院复查彩超，确保宫腔里属于正常的现象，也要看内膜的情况，避免由于人工流产造成内膜损伤，造成月经长时间推迟，要及早口服药物修复内膜，避免造成内膜的损伤。"

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"做完人工流产以后一般需要休息2周，但并非绝对卧床，可以适当下床活动。在做完无痛人工流产的时候，因为有麻醉的作用，所以在手术后需要卧床4-6个小时，感觉到头不晕了，麻醉劲已过了，这个时候才可以下床。适当的下床活动，利于促进子宫的收缩，利于宫腔内的积血排出。但是，流产以后的活动不能太剧烈，要适宜，还是以休息为主，活动的时候要注意保暖，不要着凉。同时，做完人工流产术后应该增加一些营养，帮助机体尽早的恢复。建议人流术后可以洗淋浴，但不能洗盆浴，也不能进行性生活，以免造成逆行感染，诱发其他疾病。此外，在恢复期间药注意自己阴道流血情况，术后2周到医院妇科复查B超。"

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人流以后身体的抵抗力相对比较低，身体需要时间恢复。人流以后，一周内需要多注意，避免吹风、外出，多卧床休息。可以抗生素进行消炎治疗，同时配合益母草颗粒或者生化颗粒活血化瘀治疗。一周以后可以在室内多走动，不一定要绝对卧床休息，但也尽可能不要外出。身体还没有完全恢复，外出吹风容易受凉，导致不良后遗症。饮食方面要清淡温和，避免生冷、辛辣、刺激性食物的摄入。一个月之内要禁止性生活，过早同房容易导致生殖系统的炎症感染。月经正常来潮以后，需要复查B超，观察一下子宫恢复的情况。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。

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