梨的食用并没有固定的数量限制，根据每个人的身体适应情况适量食用即可。

　　梨是一种味美多汁的水果，可以生吃，也可以蒸熟了吃。梨性偏凉，具有润肺、止咳、通便的功效，可以用于肺阴不足导致的轻度咳嗽、咳痰，以及津液不足引起的便秘。对于出现这些症状的患者，可以吃一些梨子、冰糖雪梨或者雪梨膏等。但是，由于梨子性偏于寒凉，对于脾胃虚弱的患者，长期或大量食用容易导致肠胃不适，甚至腹泻的情况。女子月经期间也应少吃。此外，梨子的糖分含量比较高，患有糖尿病或者血糖偏高的人过量食用梨子可能会影响血糖控制。

　　总之，梨虽有百果之宗的美誉，但其性寒凉，不可过量食用。日常也可以适量进食一些其他种类的水果和蔬菜，以保证营养摄入均衡。