女人的安全期通常是在月经前7天及来月经后8天。

　　正常情况下月经周期规律者，排卵期又称为危险期，多在发生在下次月经来潮前的14天左右。而女性的安全期通常是指女性同房后不容易发生怀孕的日期，即除外排卵期、月经期以外的时间。女性一个月只有一次排卵的机会，而卵子排出后的存活时间是在72小时之内，一般在排卵期前后的4-5天内是危险期，比较容易怀孕，因此不想怀孕者可避免选择在此时同房。

　　此外，女性还需注意，月经期禁止同房，以免细菌逆行感染出现盆腔炎、阴道炎等疾病。