益生菌吃多久有效果

2020-04-23 13:56阅读:

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  益生菌一般吃1-2周即可见效,待症状消失后,维持2-3天即可停药,具体根据患者个人情况可能有所差异。

  益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等,具有促进营养物质的消化吸收、维持肠道菌群结构平衡、提高机体免疫力、抑制肠道炎症、保护肠道黏膜屏障等作用。一般服用1-2周即可见效,不同患者可能略有差异。但也不建议长期连续服用,一般不要超过3个月,以免形成依赖性、抗药性,加重腹泻、便秘等症状。

  益生菌最好在用餐前半小时内或者是同餐服用,同时注意水温不要过高,服用一段时间后,如无明显效果,需及时就医。

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益生菌吃多久才有效

张昊河南省人民医院

2021/09/29播放(90787)

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