新生儿多晒太阳可以补充体内的维生素D，且可缓解新生儿黄疸的情况，建议新生儿每天晒太阳2-3次，每次20分钟左右即可。

　　新生儿晒太阳可选择上午9-10点，下午4-5点，尽量避开12-16点等阳光强烈的时间，以免将孩子的皮肤晒伤。建议新生儿先进行空气浴，逐渐适应阳光浴，时间从5分钟开始逐渐增加，适应后可每次晒20-30分钟，每天2-3次。晒太阳的地点可选择室内的阳台、屋檐下或开窗，但必须注意室内温度，避免新生儿感冒。

　　此外，晒太阳的同时需注意补充维生素D，促进钙的吸收，若为母乳喂养，宝妈可吃鱼虾、牛奶、鸡蛋等食物，对于严重缺钙的孩子需补充钙剂。